Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
21 мая, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "31"октября 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "31"октября 2023г.
Наименование блюда Химический состав   Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 27,0 35,9 83,7 767,0 2,6 Завтрак 30,0 42,8 93,3 880,0 3,1
Запеканка творожная с молоком сгущеным 70/30 8,5 11,0 18,1 205 0,64 Запеканка творожная с молоком сгущеным 80/30 9,5 15,6 19,8 258 0,90
Суп молочный с макаронными изделиями 250 4,9 5,7 19,8 150 0,70 Суп молочный с макаронными изделиями 350 6,9 8,0 27,7 210 0,90
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60 0,00 Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60 0,00
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Шоколадный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 1,30 Шоколадный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 1,30
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00 Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 28,0 23,5 120,6 794,0 103,0 Обед 33,1 26,2 145,3 939,0 107,8
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 30/30/30/30/5/3 1,9 2,9 5,2 43 24,50 Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 40/30/30/40/5/3 2,0 2,9 5,0 44 24,50
Пампушка к борщу 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00 Пампушка к борщу 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00
Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 22,30 Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130 27,10
Гуляш из говядины 90 8,4 6,3 5,4 112 0,18 Гуляш из говядины 100 8,9 6,4 8,1 126 0,2
Гречка отварная 150 3,4 3,8 23,6 142 0 Гречка отварная 200 4,5 5,1 31,5 190 0
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 19,00 Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 19,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 7,7 14,2 73,9 454,0 7,8 Полдник 7,7 14,2 73,9 454,0 7,8
Груша 230 0,3 0,0 15,0 61 7,11 Груша 230 0,3 0,0 15,0 61 7,11
Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 0,70 Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 0,70
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 17,6 28,8 95,4 687,0 70,6 Ужин 19,2 30,5 104,4 744,0 73,3
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат свежий,морковь,огурец свежий,кукуруза,масло растительное) 30/20/30/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10 Овощной стол:томат свежий,морковь,огурец свежий,кукуруза,масло растительное) 40/20/40/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10
Жаркое по-русски 240 9,3 16,8 18,8 264 11,10 Жаркое по-русски 300 10,9 18,5 27,8 321 13,80
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Витаминизированное молочко "Тема" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37 Витаминизированное молочко "Тема" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  77 100 368 2702 184 ИТОГО  87 111 411 3017 192

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренний чек-лист: активности для бодрости и хорошего настроения
  • 08:45-09:45 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Дружинный общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Прогулка на свежем воздухе
  • 13:00-14:30 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Репетиции
  • 16:30-17:15 Полдник
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 18:00-19:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции/ Генеральные репетиции
  • 19:00-20:00 Ужин
  • 20:00-21:00 Концертная программа «Тюменский острог»
  • 21:00-21:45 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5 - 8 отряды)
  • 21:45-22:30 Квест «В поисках артефакта» (1 – 4 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5 - 8 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений