Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "31" июля 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,6 23,3 70,6 539,0
Каша "Дружба" с маслом 200/5 5,5 6,7 24,5 180
Бутерброд с сыром, с маслом 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожок "Простоквашино" 130 9,9 5,5 4,4 107
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 25,0 27,0 125,6 845,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, редис,огурец,свекла отварная,лук зеленый, масло растительное) 40/15/40/20/3/3 1,1 2,9 5,5 53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  250/10/10 6,2 7,5 27,4 202
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,6 10,2 73,6 516,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Нектарины 200 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 25,7 28,2 93,2 730,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста тушеная) 40/40/40/20 1,2 0,0 8,2 37
Колбаски витаминные из курицы с маслом  90/5 11,9 9,2 6,2 155
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  81 89 363 2630

 

МЕНЮ для детей с 12 лет  на "31" июля 2023г
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,2 30,8 73,3 621,0
Каша "Дружба" с маслом 250/10 7,3 12,4 27,2 250
Бутерброд с сыром, с маслом 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожок "Простоквашино" 130 9,9 5,5 4,4 107
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 27,8 31,0 127,2 905,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, редис,огурец,свекла отварная,лук зеленый, масло растительное) 40/15/40/20/3/3 1,1 2,9 5,5 53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,6 10,2 73,6 516,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Нектарины 200 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 30,7 31,3 110,7 849,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста тушеная) 40/40/40/20 1,2 0,0 8,2 37
Колбаски витаминные из курицы с маслом  120/5 13,2 9,8 6,9 169
Картофель толченый, по-деревенски 250 8,5 15,2 41,9 339
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Второй ужин        
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  92 103 385 2891

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка с Федерацией уличных танцев MAFIA
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:15-09:45 Отрядное время
  • 09:45-10:30 Традиционный общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-12:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Танцевальный мастер-класс по хип-хопу от партнеров дня – Федерации уличного танца MAFIA
  • 13:00-13:45 Обед
  • 13:45-15:30 Тихий час/ время звонков родителям
  • 15:30-16:30 Отрядное дело «Моя команда»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Комбинированная игра «Охота Атлантиды»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний костер (7, 8 отряд) / Зеленый кинотеатр
  • 22:00-22:30 Вечерние огоньки / ВЛГ, отбой (5-8 отряд)
  • 22:00-22:30 Вечерний костер (2 отряд)
  • 22:30-23:00 Вечерние огоньки / ВЛГ, отбой (1-4 и 9-11 отряд)
Это интересно
доска объявлений