Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
18 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
18 апреля 2024
18 апреля, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "31" мая 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "31" мая 2022г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,1 30,5 70,1 647 Завтрак 26,0 37,0 78,8 752,5
Запеканка творожная с молоком сгушенным 70/30 8,5 11,0 18,1 205 Запеканка творожная с молоком сгушенным 80/30 9,5 15,6 19,8 258
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом 150/5 5,8 5,6 21,2 158 Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом 200/5 7,7 7,5 28,2 211
Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Обед 19,8 24,6 132,8 835,0 Обед 28,8 27,3 148,0 1035,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,кукуруза, томат свежий,  масло растительное) 30/30/30/30/3 1,1 3,0 6,6 58 Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,кукуруза, томат свежий,  масло растительное) 40/30/30/40/3 1,1 3,0 6,6 58
Уха рыбацкая с зеленью 250/30 4,2 6,9 14,5 137 Уха рыбацкая с зеленью 350/60 10,5 8,5 22,0 207
Котлета по домашнему из говядины и свинины 90 8,0 8,5 9,2 145 Котлета по домашнему из говядины и свинины 100 9,0 9,1 10,3 159
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,9 3,6 46,5 230
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 5,0 9,7 64,4 365,0 Полдник 5,0 9,7 64,4 365,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246 Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 130 0,3 0,2 18,0 75 Яблоко 130 0,3 0,2 18,0 75
Ужин 12,6 22,0 60,2 489,0 Ужин 13,9 25,8 67,8 558,4
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, масло растительное) 50/50/3 0,6 2,9 5,0 49 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, масло растительное) 50/50/3 0,6 2,9 5,0 49
Поджарка из говядины 90 6,9 14,5 5,1 179 Поджарка из говядины 100 7,1 16,5 5,5 199
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,3 Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103 Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  66 93 350 2499 ИТОГО  80 106 381 2874

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Комбинированная игра «Кружки и центры»
  • 13:00-13:45 Обед
  • 13:45-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Начало истории»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Концерт открытия смены «Игра началась»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и 9 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9 отряды)
Это интересно
доска объявлений