доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота

Меню дня

МЕНЮ для детей на "30"октября 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 32,3 39,7 80,7 810,0 2,0
Каша жидкая "5 злаков" с маслом 250/10 9,2 11,2 36,0 282 1,03
Сосиски с маслом 100/5 11,4 15,2 0,8 186 0,00
Бутерброд с икрой 20/5/6 3,4 4,6 7,5 85 0,00
Творожок "Простоквашино" 130 4,0 5,2 10,1 103 0,20
Кофейный напиток 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 41,5 30,6 122,4 913,0 74,2
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:(редис,томат,огурец пятиминутка,чеснок,нарезка из свежей капусты,масло растительное) 30/40/40/2/20/3 6,8 3,0 5,7 60 25
Солянка домашняя со сметаной 350/10/10/10/10/10 5,9 8,7 17,3 171 7,30
Куриное филе по венгерски 130 17,6 12,4 3,1 194 3,50
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210 0,00
Кисель витаминизированый 200 0,2 0,1 21,7 89 1,40
Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 6,2 12,8 59,8 379,0 8,0
Мандарины 230 0,3 0,0 16,9 69 8,00
Сырная палочка 90 5,7 12,8 32,0 266 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 26,9 32,0 107,5 723,0 85,4
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,морковь 40/40/30/20 1,8 4,0 7,0 72 25,00
Рыба "Лакомка"(горбуша) 130 13,2 12,8 4,3 185 1,70
Картофель запеченный 200 4,0 8,8 28,0 104 9,30
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00
Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  107 115 370 2825 170

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренний чек-лист: активности для бодрости и хорошего настроения
  • 08:45-09:45 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Дружинный общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Прогулка на свежем воздухе
  • 13:00-14:30 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Квест «Поиски подходящих земель»
  • 16:30-17:15 Полдник
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 18:00-19:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-20:00 Ужин
  • 20:00-21:00 Сюжетно-ролевая игра «Удивительная Югра»
  • 21:00-21:45 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5 - 8 отряды)
  • 21:45-22:30 Танцевально-развлекательная программа «Северное сияние» (1 – 4 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5 - 8 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений