Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "30" июня 2023г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "30"июня 2023г
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		23,1	30,5	70,1	647	Завтрак		26,0	37,0	78,8	752
Запеканка творожная с молоком сгушенным	70/30	8,5	11,0	18,1	205	Запеканка творожная с молоком сгушенным	80/30	9,5	15,6	19,8	258
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом	150/5	5,8	5,6	21,2	158	Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом	200/5	7,7	7,5	28,2	211
Бутерброд с маслом	20/10	1,6	8,7	9,9	124	Бутерброд с маслом	20/10	1,6	8,7	9,9	124
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99	Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99
Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60	Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60
Обед		19,7	24,5	116,2	763,0	Обед		28,9	23,3	40,7	938
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная, масло растительное)	50/50/30/3	1,0	2,9	4,1	46	Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная, масло растительное)	50/50/30/3	1,0	2,9	4,1	46
Уха рыбацкая с зеленью(горбуша)	250/30	4,2	6,9	14,5	137	Уха рыбацкая с зеленью(горбуша)	350/60	18,1	9,2	22,0	243
Котлета по домашнему из говядины и свинины	90	8,0	8,5	9,2	145	Котлета по домашнему из говядины и свинины	100	9,0	9,1	10,3	159
Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36	Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36
Макаронные изделия отварные	150	2,1	3,2	34,9	177	Макаронные изделия отварные	200	2,4	3,6	41,9	210
Компот из сухофруктов	200	0,6	0,1	19,5	81	Компот из сухофруктов	200	0,8	0,1	24,6	103
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		9,8	15,0	92,5	544,0	Полдник		9,8	15,0	92,5	544,0
Пирожное "Песочное кольцо"	100	7,2	14,2	48,0	349	Пирожное "Песочное кольцо"	100	7,2	14,2	48,0	349
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Яблоко	160	2,4	0,8	33,6	151	Яблоко	160	2,4	0,8	33,6	151
Ужин		13,7	23,8	67,4	539,0	Ужин		13,7	23,8	67,4	539,0
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное)	50/50/30/3	0,6	2,9	5,0	49	Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное)	50/50/30/3	0,6	2,9	5,0	49
Поджарка из говядины	90	6,9	14,5	5,1	179	Поджарка из говядины	90	6,9	14,5	5,1	179
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45	Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,0	Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,0
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103	Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60	Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		72	100	368	2656	ИТОГО		84	105	302	2936

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

3 летняя смена

29 июня - 12 июля

Подробнее

Кемпинг - 3 (Дети 10-14 лет)

29 июня - 12 июля

Подробнее

Глемпинг - 3 (Дети 13-17 лет)

29 июня - 12 июля

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:30 Завтрак

09:45-10:30 Общий сбор

10:30-11:00 Отрядное время

11:00-12:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

12:30-13:00 Отрядное время/ Фоновые игры и акции

13:00-13:45 Обед

14:00-15:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции

14:00-15:30 Тихий час

15:15-15:45 Концерт открытия «Начало эксперимента» (5-6-7-8-9-Кемпинг)

15:45-16:15 Концерт открытия «Начало эксперимента» (1-2-3-4-Глемпинг)

16:30-17:00 Полдник

17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Сквозная игра

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-21:00 Вечернее мероприятие «Тропа»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-9 отряды, кемпинг)

21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и глемпинг)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды, кемпинг)

22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и глемпинг)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!