Регистрация
на смену:
Регистрация
купить путевку
письмо ребенку
25 июля , четверг
Регистрация
на смену:
Регистрация
купить путевку
письмо ребенку
25 июля , четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "30" мая 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "30" мая 2022г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,9 29,3 66,0 628 Завтрак 28,0 34,5 69,7 701,0
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 7,8 26,5 207 Каша рисовая с маслом 250/10 8,9 11,2 30,2 257
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156 Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом, с сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,1 24,6 153,1 998,0 Обед 36,4 26,2 172,9 1100,0
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 20/30/30/5/3 1,2 0,1 5,0 53 Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 30/50/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164 Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223 Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196 Рис припущенный 180 4,6 4,3 48,2 250
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги  200 0,3 0,1 20,8 86
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327 Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0 Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222 Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 33,8 29,6 80,9 666,4 Ужин 35,8 27,5 86,1 730,0
Витаминный стол (капуста, перец свежий,томат,огурец, масло растительное) 30/20/30/30/3 1,0 3,0 3,0 43 Витаминный стол (капуста, перец свежий,томат,огурец, масло растительное) 30/20/40/40/3 1,3 3,0 3,9 49,0
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228 Птица запеченая  130 22,2 16,1 0,8 237
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176 Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69 Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  101 90 359 2619 ИТОГО  108 95 388 2858

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Пятая летняя смена"

Регистрация
Распорядок дня:
  • 06:30-07:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 07:00-13:30 Заезд/ Регистрация/ Медицинский осмотр/ Расселение
  • 10:00-10:30 Завтрак
  • 13:30-14:30 Обед
  • 14:30-15:30 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:30-16:30 Отрядное время/ Игры на знакомство
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:30 Отрядное время/ Игры на знакомство
  • 17:30-18:30 Игра по станциям «Новое место»
  • 18:30-19:00 Отрядное время/ Игры на знакомство
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Отрядное мероприятие
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и 9 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9 отряды)
Это интересно
доска объявлений