Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
24 мая, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "29" июля 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 21,6 24,2 65,3 628
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 7,8 26,5 207
Омлет наруральный 70 7,2 6,5 1,6 94
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,2 24,6 142,8 956,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 30/50/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 36,5 31,4 89,9 788,4
Витаминный стол (капуста, перец свежий,огурец,томат, масло растительное) 30/30/50/50/3 2,1 3,0 6,9 63,0
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 250 5,4 6,8 29,3 200
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  100 87 357

2699

 

МЕНЮ для детей с 12 лет  на "29"июля 2023г
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,4 31,6 69,2 701,0
Каша рисовая с маслом 250/10 8,9 11,2 30,2 257
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом, с сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 36,6 26,3 162,3 1100,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 30/50/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 200 4,8 4,4 49,4 256
Компот из кураги  200 0,3 0,1 20,8 86
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 9,8 7,6 77,4 417
Банан 250 2,4 0,8 33,6 151,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 38,2 31,5 94,6 836,0
Витаминный стол (капуста, перец свежий,огурец,томат, масло растительное) 30/30/50/50/3 2,1 3,0 6,9 63,0
Птица запеченая  130 22,2 16,1 0,8 237
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 250 5,4 6,8 29,3 200
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  110 97 404 3054

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Распорядок дня:
  • 00:00-00:00
  • 06:30-13:30 Заезд/ Регистрация/ Медицинский осмотр/ Расселение
  • 13:30-14:30 Обед
  • 14:30-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:30 Отрядное время/ Прогулка/ Заполнение журналов по ТБ, ПБ, и ЛГ
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:30 Игра по станциям «Остров Детства»
  • 18:30-19:00 Фоновая акция «День города»
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 «Давай знакомиться»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки «Давай знакомиться!» (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки «Давай знакомиться!» (1-4 и 9-11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9-11 отряды)
Это интересно
доска объявлений