МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "29" июня 2018г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
16.9 |
21.2 |
74.1 |
614.6 |
12.9 |
||
Каша манная с маслом |
220/5 |
5.5 |
7.3 |
31.2 |
213 |
0.60 |
|
Омлет с колбасой |
70 |
6.3 |
10.1 |
1.3 |
121 |
0.18 |
|
Бутерброд с сыром |
20/15 |
4.4 |
3.8 |
7.6 |
82 |
0.10 |
|
Чай с мёдом |
200/20 |
0.3 |
0.0 |
16.0 |
125 |
0.00 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
|
|
Яблоко |
160 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
|
21.9 |
24.2 |
113.8 |
761.0 |
62.2 |
|
Витаминный стол (отвар из шиповника, мини морковь) |
50/25 |
0.5 |
0.2 |
11.0 |
48 |
37.00 |
|
Салат из свежих огурцов |
70 |
0.6 |
4.0 |
1.8 |
46 |
10.20 |
|
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью |
250/25 |
3.6 |
4.3 |
24.5 |
151 |
14.47 |
|
Плов по-узбекски |
240 |
12.4 |
14.9 |
32.0 |
312 |
0.50 |
|
Компот из изюма |
200 |
0.3 |
0.0 |
22.6 |
92 |
0.00 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
3.2 |
0.6 |
15.2 |
78 |
0.00 |
|
Хлеб ржаной |
20 |
1.3 |
0.2 |
6.7 |
34 |
0.00 |
|
Полдник |
|
8.6 |
8.0 |
38.4 |
260.4 |
0.0 |
|
Сырная палочка |
90 |
8.4 |
8.0 |
27.5 |
216 |
0.00 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
|
16.2 |
15.5 |
54.8 |
424.7 |
57.2 |
|
Овощной микс с маслом |
70 |
0.7 |
4.0 |
2.1 |
47 |
12.01 |
|
Рыба запеченная |
110 |
11.2 |
7.1 |
3.4 |
122 |
0.80 |
|
Картофельное пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб пшеничный |
15 |
1.0 |
0.2 |
5.7 |
30 |
0.00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.5 |
4.3 |
16.8 |
119.6 |
1.0 |
|
Кисломолочный напиток "Ряженка" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
60 |
1.02 |
|
Печенье "Лакомка" |
40 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
67 |
73 |
298 |
2180 |
133 |
МЕНЮ для детей с 11 лет на "29" июня 2018г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
19.5 |
24.2 |
80.1 |
675.6 |
13.0 |
||
Каша манная с маслом |
250/10 |
6.2 |
7.9 |
33.2 |
229 |
0.68 |
|
Омлет с колбасой |
80 |
7.2 |
11.5 |
1.5 |
138 |
0.20 |
|
Бутерброд с сыром |
30/20 |
5.4 |
4.8 |
11.4 |
110 |
0.14 |
|
Чай с мёдом |
200/20 |
0.3 |
0.0 |
16.0 |
125 |
0.00 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Яблоко |
160 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
24.4 |
27.8 |
141.8 |
915.9 |
69.6 |
||
Витаминный стол (отвар из шиповника, мини морковь) |
50/25 |
0.5 |
0.2 |
11.0 |
48 |
37.00 |
|
Салат из свежих огурцов |
80 |
0.7 |
5.0 |
3.0 |
60 |
11.70 |
|
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью |
350/35 |
4.0 |
6.4 |
36.0 |
218 |
20.26 |
|
Плов по-узбекски |
300 |
12.8 |
15.1 |
40.2 |
348 |
0.60 |
|
Компот из изюма |
200 |
0.3 |
0.0 |
22.6 |
92 |
0.00 |
|
Хлеб пшеничный |
50 |
4.1 |
0.7 |
19.0 |
99 |
0.00 |
|
Хлеб ржаной |
20 |
2.0 |
0.4 |
10.0 |
51 |
0.00 |
|
Полдник |
8.6 |
8.0 |
38.4 |
260.4 |
0.0 |
||
Сырная палочка |
90 |
8.4 |
8.0 |
27.5 |
216 |
0.00 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
21.3 |
21.3 |
78.2 |
580.8 |
67.5 |
||
Овощной микс с маслом |
80 |
0.8 |
5.0 |
2.4 |
58 |
13.72 |
|
Рыба запеченная |
130 |
11.9 |
9.5 |
4.0 |
149 |
0.90 |
|
Картофельное пюре |
200 |
4.3 |
6.0 |
28.8 |
186 |
33.90 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб пшеничный |
20 |
1.6 |
0.3 |
7.6 |
31 |
0.00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
2.6 |
0.5 |
13.4 |
68 |
0.00 |
|
Второй ужин |
4.5 |
5.5 |
18.8 |
142.0 |
1.4 |
||
Кисломолочный напиток "Ряженка" |
200 |
3.8 |
4.8 |
6.0 |
82 |
1.37 |
|
Печенье "Лакомка" |
40 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
78 |
87 |
357 |
2575 |
151 |
Проводя почти неделю в лагере мне стало интересно что же чувствуют окружающие меня гости и организаторы второй летней смены на «Острове Детства».
Проводя почти неделю в лагере мне стало интересно что же чувствуют окружающие меня гости и организаторы второй летней смены на «Острове Детства».
Среди респондентов оказались как сотрудники центра, так и вожатые с ребятами.
Девчонки и мальчишки поделились своими непередаваемыми эмоциями и яркими впечатлениями. Ребята из первого отряда высказали своё мнение о пребывании в лагере: «Мне очень нравится эта смена, особенно наши вожатые-Илья и Юля. Это просто две зажигалочки! В общем все очень круто!)»- поделилась Алёна. Другие же отметили достаточное количество свободного времени в шаговой доступности различных кружков и секций. «Мне нравится, что отрядам дают свободное время на собственные предпочтения. Не могу не сказать и о работе многочисленных кружков, все находится на высшем уровне!»- рассказала нам Влада.
Вожатые тоже не остались в стороне и с удовольствием поделились своими эмоциями насчет происходящего: «Здесь очень весело, задорно, интересно. Это место душевно, оно наполнено теплотой, близкими людьми и детской радостью.»- отметила вожатая первого отряда, Юля.
Вопрос о начале второй смены не прошёл стороной и спорт инструктора Альберта Олеговича: «Все нормально, погода радует. На спорт площадках все отлично)» Также наставник напомнил ребятам о технике безопасности, пожелал хорошего отдыха и отсутствия физических повреждений.
Как выяснилось, все возрастные группы довольны открытием смены и возлагают на неё большие надежды.
Подготовила Мария В. 1 отряд
Как испортить себе отдых в лагере!? Привет! Мы отдыхаем в летнем лагере «Остров Детства». Мы хотели бы рассказать вам несколько вещей, делая которые, вы гарантированно испортите себе отдых. Вот вам несколько советов:
Как испортить себе отдых в лагере!? Привет! Мы отдыхаем в летнем лагере «Остров Детства». Мы хотели бы посоветовать вам несколько вещей, делая которые, вы гарантированно испортите себе отдых. Вот вам несколько советов:
Совет 1: Шумите после отбоя, вы получите незабываемые эмоции, особенно когда успокаивать вас прибежит сам директор.
Совет 2: Почувствуйте себя в роли грязнули, мусорьте направо и налево. Зачем нужны урны когда есть ковёр! Выводить из себя уборщиц - это очень весело!
Совет 3: На общем сборе и прочих мероприятиях сядьте в уголок и залипайте в свои гаджеты, ведь за этим вы сюда и приехали, а мемы в ленте соц. сетей и сами себя не лайкнут.
Совет 4: Ничего не делаете на зарядке и спортивных мероприятиях, к чему нужны эти ваши мышцы?
Совет 5: Зачем соблюдать гигиену? Пусть вас можно будет почувствует за километр, а ваши волосы будут похожи на морскую капусту.
Совет 6: Не участвуйте в мероприятиях и просто сидите в своих комнатах. Оно вам надо? Нет! Знать о событиях, происходящих вокруг вам совсем не обязательно.
Совет 7: Старательно игнорируйте вожатых, зачем вообще слушать эти нотации? Громко болтаете, смейтесь во весь голос, как лошади.
Надеемся вам понравилась наша статья, но не забывайте о том что эти советы всё-таки вредные и соблюдать их не нужно, а нужно наслаждаться отдыхом. Хороших и полезных вам каникул.
Подготовили: Алиса М., Софья М., Евгения С. 2 отряд
Вы когда-нибудь задавались вопросом как весело провести время с друзьями лагере? Если да, то эта статья вам поможет.
Вы когда-нибудь задавались вопросом как весело провести время с друзьями лагере? Если да, то эта статья вам поможет. В общем-то делать ничего не нужно, ведь в лагере итак весело, но если вы всё таки решила развлечь себя сами, то вот пара способов:
Первый способ: выявить вами общие интересы и найти кружок, который им соответствует. Предположим, вы оба любите играть в ринго. В этом случае подойдёт кружок «Спортивный калейдоскоп». Следующий способ: можно заняться подготовкой к мероприятиям. В нашем лагере множество интересных событий и игр, в которых вы можете понять участия. А если ты и сейчас не нашел увлечение по душе, то смотреть третий способ. А задумка третьего способа в том, чтобы доставать своих вожатых. Вы можете каждую минуту спрашивать расписание, работу кружков и возрасте ваших
вожатых (на самом деле им не 84). Но если это не привлечёт вас, то в распоряжении тебя и твоего друга наши удобные качели и беседки, в которых вы можете почитать книгу, поиграть в настольные игры или просто пообщаться со своими друзьями. Надеемся, что дали ответ на ваш вопрос. В нашей следующей статье мы расскажем о самые смешные вожатские истории.
Подготовил 2 отряд
Нашему седьмому отряду очень нравится ходить на разные развлекательные мероприятия. Там очень весело и круто. А на кружках нам рассказывают и показывают про этот кружок, то есть нас ознакамливают с тем что там будет происходить.
Нашему седьмому отряду очень нравится ходить на разные развлекательные мероприятия. Там очень весело и круто. А на кружках нам рассказывают и показывают про этот кружок, то есть нас ознакамливают с тем что там будет происходить. Именно нашему отряду понравился "Лазертаг" и "верёвочный городок", "7 нот". "Лазертаг" - это когда тебе одевают повязку с датчиком, дают ружью. Делимся на две команды и начинаем бегать. Во время бега мы должны попасть в противника, да так чтобы он не смог попасть в вас. Если в вас попали то нужно обратиться к главному по игре, и тебе должны перезагрузить ружьё и повязку, и ты можешь продолжать игру. Выигрывает команда, в которой меньше людей попалось. Верёвочный городок это когда тебе дают шлем и ты аккуратно лезешь на дерево. Там есть верёвки по которым ты лазишь. Ещё есть Артур который помогает тебе надеть шлем или поддерживает когда лазишь. Задача человека который лазит: нужно дойти до конца и не упасть. 7 нот - это когда ты поедешь или тебе играют весёлые песенки на гитаре. Нам играют поотдельности мальчик или девочка. Мальчика зовут Влад, а девочку Таньяна Александровна. Влад хорошо владеет гитарой и может сыграть хочешь то что мы попросим. Татьяна Александровна круто играет на пианино. Нашему отряду очень понравились эти развлечения.
Подготовил 7 отряд
В РАМКАХ ВТОРОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ:
30 (СУББОТА) ИЮНЯ И 7 (СУББОТА) ИЮЛЯ 2018г.
с 11.30 до 13.30 часов
В РАМКАХ ВТОРОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ:
30 (СУББОТА) ИЮНЯ И 7 (СУББОТА) ИЮЛЯ 2018г.
с 11.30 до 13.30 часов
Уважаемые родители! Во время посещения детей на территории лагеря "Остров Детства" каждому посетителю необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий личность!!
ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИВЕЗТИ СВОЕМУ РЕБЕНКУ В КАЧЕСТВЕ ГОСТИНЦЕВ:
Перечень продуктов питания,
разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Сушки
2. Пряники (без начинки)
3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка)
4. «Барни»
5. Печенье «Юбилейное»
6. Кукурузные палочки
7. Пастила
8. Леденцы (100 гр.)
9. Карамель (100 гр.)
10. Шоколад (без орехов и изюма)
11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат»
12. Вода без газа
13. Сок (0.2 литра)
14. Минеральная вода (1,5 литра)
Перечень продуктов питания,
запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты
2. Фрукты
3. Ягоды
4. Овощи
5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай»)
6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им.
7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им)
8. Жевательная резинка
9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им)
10. Карамель «Чупа-чупс»
11. Чипсы
12. Зефир
13. Козинаки
14. Семечки
15. Сухарики
16. Мясные и колбасные изделия
17. Кондитерская продукция с молочной начинкой
18. Сладкая вата
19. Фаст-фуд
20. Орехи
Уважаемые родители! Перед тем как ехать в лагерь, ознакомьтесь с памяткой!
Уважаемые родители!
Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства»
на вторую летнюю смену
«Остров Фантастический»
с 24 июня по 14 июля 2018г.
Для того, чтобы отдых ребенка был комфортным и полноценным, просим Вас ознакомиться со следующей информацией и воспользоваться ей:
1. Перед отправлением ребенка в лагерь, убедитесь, что у него с собой нет денежных средств и ценных вещей (мобильные телефоны, дорогостоящие украшения, гаджеты и прочее). Администрация лагеря не несет ответственности за сохранность личных вещей и денежных средств детей, отдыхающих на сменах.
2. Привезти посылку для ребенка и оставить ее на КПП Вы можете ежедневно с 10.00 до 19.30 часов. Она обязательно будет доставлена до адресата. Однако, убедитесь, что в Вашей посылке случайным образом не оказалось нежелательных для питания в лагере гостинцев.
Поддерживать связь с ребенком, начиная
с 26 июня 2018г., можно ежедневно
с 14.15 до 15.15 часов по стационарному телефону
8(3452) 77-21-53
4. Для Вашего удобства на сайте лагеря работает электронная почта, куда можно отправить письмо своему ребенку и оно обязательно придет ему по Островитянской почте.
Для ускорения процесса получения ребенком письма не забывайте указывать фамилию и имя ребенка, а также номер отряда, в котором он отдыхает.
ВНИМАНИЕ! ПОЧТА ПРОВЕРЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНО
ПОСЛЕ 09.00 часов!
5. Следить за развитием событий Вы можете на нашем сайте: WWW.ostrov-72.ru
6. Если у Вас возникли вопросы, касающиеся состояния здоровья ребенка, либо Вы хотите уточнить, какое лечение ему назначено, то вам с радостью помогут медицинские работники лагеря по телефону: 8 (3452)77-21-63
7. Если вы хотите забрать своего ребенка на некоторое время (посещение тренировок, занятий в студиях и секциях), то сделать это возможно только законным представителям ежедневно с 10.00 до 13.00 часов и с 16.00 до 19.00 часов при наличии документа, удостоверяющего Вашу личность.
ВНИМАНИЕ!
В СООТВЕТСТВИИ С ПУНКТОМ 2 ВНУТРЕННЕГО ПОРЯДКА АНО «ОДООЛ «ОСТРОВ ДЕТСТВА» «О ЛИЧНОМ ОБЩЕНИИ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ, ОТДЫХАЮЩИМИ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СМЕНАХ»
Встреча родителей с детьми в гостевой зоне организуется только в выходные дни (конкретные даты определяются для каждой смены индивидуально). В другое время посещение детей родителями не предусмотрено.
Посещение территории Лагеря в период пребывания ребёнка родителями, родственниками возможно только в день встречи с родителями, который обозначен в программе смены.
В РАМКАХ ВТОРОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ:
30 (СУББОТА) ИЮНЯ
И 07 (СУББОТА) ИЮЛЯ 2018г.
с 11.30 часов до 13.30 часов
Внимание!
Посещение детей происходит на улице!
Всем гостям необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий личность.
Перечень продуктов питания,
разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Сушки
2. Пряники (без начинки)
3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка)
4. «Барни»
5. Печенье «Юбилейное»
6. Кукурузные палочки
7. Пастила
8. Леденцы (100 гр.)
9. Карамель (100 гр.)
10. Шоколад (без орехов и изюма)
11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат»
12. Вода без газа
13. Сок (0.2 литра)
14. Минеральная вода (1,5 литра)
Перечень продуктов питания,
запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты
2. Фрукты
3. Ягоды
4. Овощи
5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай»)
6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им.
7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им)
8. Жевательная резинка
9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им)
10. Карамель «Чупа-чупс»
11. Чипсы
12. Зефир
13. Козинаки
14. Семечки
15. Сухарики
16. Мясные и колбасные изделия
17. Кондитерская продукция с молочной начинкой
18. Сладкая вата
19. Фаст-фуд
20. Орехи
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для
ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту
заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.