Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "29" марта 2024г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 40,4 49,3 106,3 651,0 31,6
Каша манная жидкая с маслом 250/10 6,2 7,9 33,2 229 0,68
Сарделька 145 15,8 21,1 1,3 259 0,00
Сыр,масло 20/10 5,6 13,4 0,6 146 0,00
Кукурузные хлопья с молоком 35/200 3,0 3,0 18,0 110 1,0,
Йогурт с кусочками фруктов 130 5,2 2,0 9,7 78 0,70
Овощная нарезка 30/30 0,4 0,0 3,0 14 10,29
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Горячий шоколад,лимонная вода 100/100 1,6 1,5 10,0 60 19,89
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 30,3 27,3 172,1 933,0 73,3
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат,огурец,огурец соленый,свекла отварная,нарезка из свежей капусты,лук зеленый ,масло растительное) 40/40/40/30/30/3/3 3,5 2,9 13,1 93 20,08
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  350/10/20 6,5 6,3 37,2 232 11,20
Колбаски витаминные из филе 130 8,9 11,2 9,3 174 0,31
Макаронные изделия отварные 200 2,9 3,6 46,5 230 0,00
Соус красный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 0,40
Компот из ягод(смородина) 200 0,5 0,2 20,3 85 4,30
Хлеб ржаной 40 2,6 0,5 13,4 68 0,00
Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Полдник 6,4 5,8 51,9 285,0 4,9
Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 27,2 27,7 104,3 784,0 112,5
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат,огурец ,перец,брокколи,зеленый горошек,масло растительное 40/40/30/30/20/3 3,0 3,1 3,6 65 35,60
Рыба запеченная под сырной корочкой(кета) 130 13,7 11,2 1,9 163 4,29
Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 232 42,3
Яблоко 240 0,3 0,0 16,9 69 8,00
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный  20 1,6 0,3 7,6 39 0,00
Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 0,00
  85 94 383 2714 183

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:00-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр.
  • 08:15-08:30 Утренний Чек Лист
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-10:00 Сбор вещей
  • 10:00-10:30 Общий Сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-11:45 Выезд
Это интересно
доска объявлений