МЕНЮ
для детей с 7 до 10 лет на "29" марта 2016г |
||||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
|||||||
Выход,
г |
Белки,
г |
Жиры,
г |
Угл.
г |
ЭЦ,
ккал |
Витамин
С |
|||
Завтрак |
16.2 |
15.9 |
66.9 |
475.0 |
8.7 |
|||
Суп молочный с макаронными изделиями |
250 |
4.9 |
5.7 |
19.8 |
150 |
0.68 |
||
Бутерброд с сыром |
20/10 |
3.7 |
5.8 |
5.0 |
87 |
0.06 |
||
Чай с сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
||
Яйцо отварное |
40 |
4.8 |
4.1 |
0.3 |
57 |
0.00 |
||
Хлеб пшеничный |
30 |
2.3 |
0.3 |
14.0 |
68 |
0.00 |
||
Второй завтрак |
||||||||
Груша |
165 |
0.3 |
0.0 |
16.9 |
69 |
8.00 |
||
Обед |
25.5 |
25.0 |
111.4 |
772.0 |
16.8 |
|||
Салат из свежих огурцов с маслом |
100 |
0.2 |
4.0 |
1.1 |
41 |
10.2 |
||
Суп гороховый с мясом и гренками |
250/10/20 |
3.4 |
4.0 |
33.6 |
184 |
5.5 |
||
Азу из говядины |
90 |
12.5 |
11.7 |
3.2 |
168 |
0.97 |
||
Рис припущенный |
150 |
3.8 |
4.4 |
27.0 |
162 |
0 |
||
Компот из сухофруктов + витамин С |
200 |
0.7 |
0.1 |
19.1 |
80 |
0.16 |
||
Хлеб пшеничный |
30 |
2.3 |
0.3 |
14.0 |
69 |
0 |
||
Хлеб ржаной |
40 |
2.6 |
0.5 |
13.4 |
68 |
0 |
||
Полдник |
6.7 |
4.6 |
52.5 |
278.0 |
1.9 |
|||
Шаньга картофельная |
90 |
6.5 |
4.6 |
40.2 |
228 |
1.10 |
||
Чай с лимоном |
200/5 |
0.2 |
0.0 |
12.3 |
50 |
0.8 |
||
Ужин |
26.8 |
25.0 |
89.3 |
697.9 |
6.7 |
|||
Сельдь с луком |
40/5 |
5.8 |
3.5 |
4.4 |
72 |
2.72 |
||
Котлеты из говядины по домашнему |
90 |
8.2 |
7.9 |
9.2 |
141 |
0.27 |
||
Сложный гарнир |
100/100 |
4.6 |
8.5 |
25.3 |
203 |
0.00 |
||
Шоколадный витаминизированный напиток
"Несквик" |
200 |
3.9 |
4.5 |
25.2 |
157 |
3.70 |
||
Хлеб пшеничный |
40 |
3.0 |
0.4 |
18.7 |
92 |
0 |
||
Хлеб ржаной |
20 |
1.3 |
0.2 |
6.5 |
33 |
0 |
||
Сонник |
4.4 |
5.3 |
33.9 |
200.0 |
1.2 |
|||
Кисломолочный напиток "Ряженка" |
150 |
4.1 |
3.8 |
8.5 |
84 |
1.21 |
||
Печенье "Юбилейное" |
40 |
0.3 |
1.5 |
25.4 |
116 |
0.00 |
||
ИТОГО: |
80 |
76 |
354 |
2423 |
35 |
МЕНЮ
для детей с 11 лет на "29" марта 2016г | ||||||
Наименование
блюда | Химический
состав | |||||
Выход,
г | Белки,
г | Жиры,
г | Угл.
г | ЭЦ,
ккал | Витамин
С | |
Завтрак | 17.5 | 20.9 | 46.4 | 443.0 | 65.95 | |
Суп молочный с макаронными изделиями | 350 | 6.9 | 8.0 | 27.7 | 210 | 0.90 |
Бутерброд с сыром | 20/15 | 5.6 | 8.8 | 7.5 | 132 | 0.09 |
Чай с сахарам | 200 | 0.2 | 0.0 | 10.9 | 44 | 0.00 |
Яйцо отварное | 40 | 4.8 | 4.1 | 0.3 | 57 | 0.00 |
Хлеб пшеничный | 40 | 3.0 | 0.4 | 18.7 | 92 | 0.00 |
Второй завтрак | ||||||
Груша | 165 | 0.3 | 0.0 | 16.9 | 69 | 8.00 |
Обед | 31.5 | 29.1 | 148.7 | 987 | 19.08 | |
Салат из свежих огурцов с маслом | 100 | 0.2 | 4.0 | 1.1 | 41 | 10.2 |
Суп гороховый с мясом и гренками | 350/10/30 | 4.8 | 5.6 | 47.0 | 258 | 7.7 |
Азу из говядины | 100 | 13.2 | 12.4 | 3.4 | 178 | 1.02 |
Рис припущенный | 200 | 5.0 | 5.8 | 36.0 | 216 | 0 |
Компот из сухофруктов + витамин С | 200 | 0.7 | 0.1 | 19.1 | 80 | 0.16 |
Хлеб пшеничный | 40 | 3.0 | 0.4 | 18.7 | 92 | 0 |
Хлеб ржаной | 70 | 4.6 | 0.8 | 23.4 | 122 | 0 |
Полдник | 6.7 | 4.6 | 52.5 | 278 | 1.90 | |
Шаньга картофельная | 90 | 6.5 | 4.6 | 40.2 | 228 | 1.10 |
Чай с лимоном | 200/5 | 0.2 | 0.0 | 12.3 | 50 | 0.8 |
Ужин | 29.0 | 26.6 | 88.7 | 718 | 7.5 | |
Сельдь с луком | 50/5 | 7.2 | 4.4 | 5.5 | 90 | 3.4 |
Котлеты из говядины по домашнему | 100 | 9.2 | 8.5 | 10.3 | 155 | 0.40 |
Сложный гарнир | 100/100 | 4.6 | 8.5 | 25.3 | 203 | 0.00 |
Шоколадный витаминизированный напиток
"Несквик" | 200 | 3.9 | 4.5 | 25.2 | 157 | 3.70 |
Хлеб пшеничный | 20 | 1.5 | 0.2 | 9.3 | 46 | 0 |
Хлеб ржаной | 40 | 2.6 | 0.5 | 13.1 | 68 | 0 |
Сонник | 4.9 | 4.5 | 10.2 | 101 | 1.45 | |
Кисломолочный напиток "Ряженка" | 180 | 4.9 | 4.5 | 10.2 | 101 | 1.45 |
Печенье "Юбилейное" | 40 | 0.3 | 1.5 | 25.4 | 116 | 0.00 |
ИТОГО: | 90 | 86 | 347 | 2527 | 96 |
Дорогие читатели, если вы бываете на нашем сайте, то знаете, что подъем в лагере происходит в 9 часов утра. И до завтрака мы приводим в порядок не только себя, но и свои комнаты, получаем прилив энергии на зарядке и отправляемся на вкусный и сытный завтрак. После чего спускаемся в актовый зал на Общий сбор…
Оказывается, в некоторых случаях слова ТВОРИТЬ и ВЫТВОРЯТЬ могут означать одно и тоже. А если речь идет об «Острове детства», то будьте уверены, что всё это относится к развивающим кружкам и центрам. И сегодня мы решили посвятить им отдельную статью. Ведь с самого утра ребята начали зарабатывать гонорар в копилку своего отряда. Как вы уже поняли, ребята делают это, посещая вышеупомянутые кружки! Итак, топ-лист отзывов самых популярных центров смены, составленный внештатными журналистами информбюро «Камера-007».
«Недавно я побывала в спортзале, там очень здорово, потому что много места и можно прыгать на скакалке или крутить обруч, не боясь кого-нибудь задеть. Так же там есть разные тренажеры, и даже бильярд. А еще туда ходит очень много детей, поэтому никогда не бывает скучно, и простая игра в мяч превращается в настоящее спортивное состязание».
Аня Н., отряд №3
«Сегодня я побывала на кружке прикладного творчества, и оказалось, что это не только очень интересно, но и полезно для моторики рук. Руководитель кружка, Ольга Николаевна, учила нас из простых материалов делать красивые сувениры. «Волшебный сувенир» оказался очень популярным местом, и наш внимательный руководитель успела уделить внимание каждому, из 23-х девчонок и мальчишек, которые пришли к ней на занятие».
Мария Р., отряд №3
«И вот я в игровой комнате. Здесь много детей, которые приходят сюда, чтобы поиграть или просто побалдеть и отдохнуть. А игр тут очень много!
Настольный футбол, всем известная приставка Х-вох, мягкие модули и занимательные настольные игры. Для отдыха предусмотрены диваны и большой ковер. Для баловства – Кривые зеркала. А на полках много-много интересных книг! В общем, после того, как я побывал в игровой, я сделал такой вывод: там очень интересно ребенку любого возраста».
Багат Б., отряд №3
Здесь так много разнообразных книг, что просто глаза разбегаются. Здесь точно найдешь что-то интересненькое. Например, мой друг отыскал тут свою любимую книгу «Парусные кораблики». Кроме детских книг присутствует классическая литература 20-го века. Библиотека находится в Игровой комнате, что совсем не похоже на городские храмы науки. Но это тоже неплохо, так как это шум веселья и детской радости!».
Максим К., отряд №3
После выхода на экраны одной нашумевшей трилогии о Сойке Пересмешнице, особую популярность приобрело увлечение стрельбой из лука. И на «Острове» охотно поддержали этот вид спорта, организовав самую настоящую «Стрелковую школу». Опробовать новые луки и безопасные стрелы отправились наши новые сотрудники информбюро «Камера-007». Заинтригованы? А теперь подробности!
«Сегодня мы рисуем Персонажа нашего отряда, он еще был Гарри Поттером. Мы выбрали его, потому что остальные были злыми, в виде Дед Пула…»
Ольга В., отряд №4
Какой хороший и замечательный день выдался вчера на нашем чудесном «Острове»! Ведь именно 27 марта нас стало больше! К нам приехали такие позитивные и креативные ребята из Тюмени, что мы пришли в полный восторг!
Известно, что звезды на небе появляются не каждую ночь. Вот и на нашем Островитянском небосклоне юные звездочки появляются далеко не каждый день. Но если уж отряд выбирает звезду, то наши журналисты незамедлительно сообщают об этом в своей новостной колонке. И как вы уже поняли, сегодня нам есть чем порадовать вас, дорогие читатели! Итак, давайте знакомиться, звезда предыдущего дня – Макс!
Так уж сложилось, что традиционным мероприятием каждой смены в «Острове» является концерт открытия. И не безызвестные вам журналисты Ангелина Г. и Анастасия Ч. Готовы уже поделиться своими впечатлениями об этом событии.
По итогам вчерашнего дня награду "Молчун" получает актер номер 4, а награда "Чистюля" переходит к актеру номер 3! Так держать!
Ролевая игра «Неизвестные племена»
1 место - 2 актер;
2 место - 1 и 3 актер;
3 место - 4 актер.
Игровая программа «Не буди спящий вулкан»
1 место - 3 актер;
2 место - 2 актер;
3 место - 1 и 4 актер.
Лучший актер дня по итогам голосования:
1 актер - 18 лайка;
4 актер - 33 лайка;
2 актер - 37 лайков;
3 актер - 49 лайков.
ЗОЛОТАЯ ПАЛЬМОВАЯ ВЕТВЬ - 3 АКТЕР!
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для
ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту
заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.