Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей на "28"октября 2021г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		15,0	16,0	76,0	518,0	4,8
Каша рисовая с маслом	200/5	6,0	8,0	28,0	211	0,80
Творожок ванильный	130	4,0	5,0	9,0	105	0,00
Бутерброд с джемом	20/20	2,0	0,0	25,0	102	0,00
Чай с молоком	200	3,0	3,0	14,0	100	4,00
2 завтрак
Банан	250	0,4	0,0	20,0	80	13,00
Обед		47	28	132	797	81
Нарезка из свежих помидор с зеленым луком	70/5	1,0	0,0	3,0	16	18,00
Юшка картофельная с кабачками и помидорами	250/7	1,0	5,0	14,0	123	6,00
Котлеты рубленные из птицы	90	16,0	5,0	11,0	157	0,00
Соус сметанный с томатом	50	13,7	12,9	0,3	172	0,10
Макаронные изделия отварные	150	2,7	3,2	30,5	162	0,00
Компот из сухофруктов	200	0,8	0,1	24,6	103	0,16
Хлеб пшеничный с витаминами	70	5,7	1,0	26,6	138	0,00
Хлеб ржаной	30	2,0	0,4	10,0	51	0,00
Полдник		3,2	10,0	37,9	254,0	3,0
Ватрушка с ягодами	75	3,0	10,0	27,0	210	3,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		22,7	20,2	75,0	754,0	22,4
Нарезка из свежих огурцов и редиса	70	0,0	0,0	3,0	12	2,00
Запеканка картофельная с мясом	200	17,0	15,0	27,0	311	0,00
Сок фруктовый	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб пшеничный с витаминами	40	2,2	0,6	14,0	70	0,00
Хлеб ржаной	20	1,4	0,6	6,0	46	0,00
Второй ужин
Кисломолочный напиток	125	2,0	4,0	6,0	65	1,40
ИТОГО		88	74	321	2323	111

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

Внеканикулярные смены «15 приключений. Время дружить»

17 - 30 октября

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Зарядка

08:45-09:15 Завтрак

09:15-09:30 Подготовка к учебным занятиям

09:30-12:45 Учебные занятия

11:30-12:00 Второй завтрак

12:45-13:00 Прогулка на свежем воздухе

13:00-13:30 Общий сбор

13:30-14:30 Обед

14:30-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Соревнования за футболки

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

18:00-19:00 Фоновая акция "Вдохновение"

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:30 Комбинированная игра "Кольцо дракона. Финал"

20:30-21:00 Сонник

21:00-21:30 Отрядные огоньки

21:30-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр

22:15-22:15 Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

ОСТРОВ ОСЕННИЙ

Осенний Остров на видео

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ