Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "28"марта 2024г.
  Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 38,8 46,9 101,7 983,8 31,3
Каша " Дружба" с маслом 250/5 6,1 7,7 28,4 207 0,30
Голень куринная 150 16,1 15,1 0,4 202 0,30
Сыр,масло 20/10 5,6 13,4 0,6 146 0,00
Кукурузные хлопья с молоком 35/200 3,0 3,0 18,0 110 1,0,
 Творожок "Простоквашино" 130 3,4 5,8 10,8 109 0,51
Овощная нарезка 30/30 0,4 0,0 3,0 14 10,29
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Горячий шоколад,лимонная вода 100/100 1,6 1,5 10,0 60 19,89
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 38,1 29,3 114,0 867,0 95,1
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,кукуруза,лук зеленый,масло растительное) 40/30/30/40/30/3/3 2,8 3,1 10,4 80 8,50
Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130 27,10
Куринное филе по-венгерски 130 17,6 14,1 3,1 210 3,50
Гречка отварная 200 4,5 5,1 31,5 190 0,00
Сок фруктовый 200 0,1 0,0 18,0 68 19,00
Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 2,7 10,2 76,8 410,0 8,0
Мороженое 80 0,3 0,0 16,9 69,0 8,0
Кекс творожный 50 2,2 10,2 49,0 297 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 23,8 19,3 138,7 651,0 131,9
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 15,4 63 74,00
Нарезка из свежих помидор и огурцов 50/50 0,6 0,0 5,0 22 22,80
Огурец соленый 40 0,3 0,0 1,0 5 3,92
Бургер с куринной котлетой 190 13,9 7,7 26,4 231 3,40
Картофель запеченный 250 5 11,0 35,0 86 15,50
Компот из ягод 200 0,5 0,2 20,3 85 4,30
Груша 210 0,3 0,0 16,9 69 8,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00
Второй ужин 4,9 5,5 30,8 192,0 1,4
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 0,00
ИТОГО  108 111 462 3104 268

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр.
  • 08:15-08:30 Утренний Чек Лист
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-10:00 Утренняя Прогулка на Свежем Воздухе
  • 10:00-11:00 Общий Сбор
  • 11:00-12:30 Творческие Лаборатории
  • 12:30-13:00 Выполнение Фоновых Акций, Сквозная Игра
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий время
  • 15:30-16:30 Радио Лото "Счастливый Билет "
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Концерт Закрытия "В Кругу друзей "
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Вечерняя Праздничная Программа
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Огонек
  • 22:00-23:00 ВЛГ, чтение сказок перед сном, аудиосказки, Отбой
Это интересно
доска объявлений