Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "27" июля 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

19.5

23.8

79.2

608.6

16.0

 

Каша пшеничная с маслом

220/5

5.2

6.0

27.0

183

0.26

 

Омлет натуральный

70

7.2

6.5

1.6

94

0.07

 

Бутерброд с колбасой

20/10

3.0

7.0

7.6

105

0.00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Яблоко

170

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22

23

122

780

59

 

Витаминный стол (кукуруза, лук зеленый)

30/.5

0.9

0.3

12.9

58

38.80

 

Нарезка из помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп-пюре из картофеля с курой, гренками и зеленью

250/10

3.8

6.0

27.4

179

6.51

 

Бефстроганов

90

9.5

12.1

2.7

158

0.15

 

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

 

Кисель из свежих ягод

200

0.2

0.1

21.8

89

1.40

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

Хлеб ржаной

20

2.0

0.4

10.0

51

0.00

 

Полдник

5.3

6.5

49.5

338.0

0.0

 

Кекс творожный

90

5.0

6.5

33.5

213

0.00

 

Чай с мёдом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

 

Ужин

21.8

15.9

82.9

561.5

30.7

 

Огурец соленый

70

0.6

0.0

1.7

9

6.90

 

Запеканка картофельная с мясом

240

15.3

11.2

31.7

289

3.78

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

 

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "Топленое молоко"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

69

69

333

2288

106

 
               

 

   

МЕНЮ для детей с 11 лет на "27" июля 2018г.

 

 

Наименование блюда

Химический состав

 

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 

 

 

 

Завтрак

23.2

32.7

89.7

746.4

21.0

 

 

Каша пшеничная с маслом

250/10

7.4

8.9

31.1

234

0.30

 

 

Омлет натуральный

80

7.9

8.7

1.8

117

0.10

 

 

Бутерброд с колбасой

30/20

3.8

10.8

13.8

168

4.90

 

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

Яблоко

170

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

 

Обед

26

26

152

951

63

 

 

Витаминный стол (кукуруза, лук зеленый)

30/.5

0.9

0.3

12.9

58

38.80

 

 

Нарезка из помидор и огурцов

80

0.5

0.0

2.4

11

13.72

 

 

Суп-пюре из картофеля с курой, гренками и зеленью

350/30

4.2

7.7

35.1

227

9.11

 

 

Бефстроганов

100

10.2

12.9

2.8

168

0.17

 

 

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

 

 

Кисель из свежих ягод

200

0.2

0.1

21.8

89

1.40

 

 

Хлеб пшеничный

30

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

 

Хлеб ржаной

20

4.0

0.7

20.0

102

0.00

 

 

Полдник

5.3

6.5

49.5

338.0

0.0

 

 

Кекс творожный

90

5.0

6.5

33.5

213

0.00

 

 

Чай с мёдом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

 

 

Ужин

28.0

20.1

99.8

692.2

30.0

 

 

Огурец соленый

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

 

 

Запеканка картофельная с мясом

300

19.2

14.0

39.7

362

4.72

 

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

 

Хлеб пшеничный

15

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

 

Хлеб ржаной

15

2.5

0.4

11.4

59

0.00

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

 

Печенье "Топленое молоко"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

 

ИТОГО

83

86

391

2727

114

 

 
             

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные "летучки", распределение отрядных дел
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Работа кружков и центров дополнительного образования
  • 13:00-13:30 Сквозная игра "О.С.Т.Р.О.В"
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Отрядные мероприятия
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Дискотека\просмотр фильма
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 Свободное время, клубы по интересам
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Вредные советы

Фаворитом данной статьи являются социальные сети. В наше время существует множество различных гаджетов, устройств, которые захватывают наше свободное время.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Вредные советы

Фаворитом данной статьи являются социальные сети. В наше время существует множество различных гаджетов, устройств, которые захватывают наше свободное время. Люди полностью окунаются в мир интернета не возвращаясь обратно. Тратя свое время на социальные сети мы не замечаем всего происходящего вокруг. А ведь столько всего происходит интересного!!!
Еще один фактор испорченного отдыха - плохое настроение. Если у человека отсутсвует настроение - человек не отдыхает, а просто тратит свое время впустую. Хорошее настроение должно всегда сопутствовать нам по жизни. С помощью него дела идут намного легче и жизнь становится более яркой,красочной. В завершении хотела добавить следующее:
Откладывайте все свои дела, получайте максимум положительных эмоций от отдыха, забудьте о всех проблемах и просто наслаждайтесь жизнью!

Подготовила Екатерина Ч.

Рубрика: новости от Леры Кемп

А вы плавали на катамаранах? А на плотах или шхунах? А наши островитяне пробовали плавать на разных видах кораблей...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Рубрика: новости от Леры Кемп
Дерево-которое-не-растёт

Вечернее мероприятие в этот раз прошло нестандартно. Старт начинался с отрядных мест, где у каждого племени есть...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Дерево-которое-не-растёт

Вечернее мероприятие в этот раз прошло нестандартно. Старт начинался с отрядных мест, где у каждого племени есть заранее выданные ноутбуки. На них есть игра, которую нужно пройти, но не все так просто. Во время прохождения на пути могут появляться персонажи с разными заданиями и информацией. К примеру, если мы встречаем путника у реки, он говорит, что эту реку в плавь не пересечь, нужно найти то, что спрятано у дерева-которое-не-растет. Тогда игра приостанавливается и часть отряда должна бежать к Вечнозеленому дереву в поисках плота. Последним этапом прохождения игры, был поиск ключа, который находился у человека в чёрном. При нем нельзя бегать и громко разговаривать. Выполнив его задание, он отдаёт ключ и отряд проходит игру. Довольно нестандартный способ провести вечернее мероприятие, и при этом очень интересное.

Подготовила Валерия Г.

Остров, вперёд!

Ежегодно, на третьей летней смене, пройдёт межлагерная спартакиада, она соберёт более 10 сборных команд детских загородных учреждений Тюменской области.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Остров, вперёд!
Квест для родителей

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! Третья летняя смена – не исключение! 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Квест для родителей

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! Третья летняя смена – не исключение! 

В разделе РОДИТЕЛЯМ выставлены задания 2 тура . Поучаствовав во 2 туре вы можете заработать баллы для своего ребёнка.

Таким образом, по итогам этого тура вашему ребёнку будет выдан сертификат с заработанными вами баллами, которые он сможет потратить на сладости (шоколад, мороженное) в нашем буфете или меняя на наклейки по одной из номинаций: реактивчик, затейник, олимпионик, бакалаврик.

Помните!!! Что главное выполнить все задания в срок!!!

Интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону: 77-21-53

Желаем удачи!!!

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на третью летнюю смену «Остров Таинственный» с 16 июля по 5 августа 2018г.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова (за 26 июля)