Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
24 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
24 апреля 2024
24 апреля, среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "26" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "26"августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 20,9 25,3 175,9 1014,7 Завтрак 25,7 29,5 177,9 1079,7
Каша "Ароматная" с маслом 200/5 7,2 9,8 27,2 226 Каша "Ароматная" с маслом 250/10 10,2 12,2 29,2 267
Бутерброд с маслом,сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116 Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожная паста 130 5,5 4,4 107,0 490 Творожная паста 130 5,5 4,4 107,0 490
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 30,6 29,2 111,5 832,5 Обед 35,2 34,6 127,8 960,2
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, перец свежий, масло растительное) 30/40/30/3 1,3 3,1 7,6 64 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, перец свежий, масло растительное) 40/50/30/3 1,4 3,1 10,1 70
Суп-харчо с мясом и зеленью 250/10 4,5 5,5 14,2 124 Суп-харчо с мясом и зеленью 350/10 7,4 8,9 16,8 177
Рыба тушеная в томате с овощами 120/50 17,1 15,3 5,6 229 Рыба тушеная в томате с овощами 120/50 17,1 15,3 5,6 229
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,9 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 4,7 7,0 72,4 371,4 Полдник 4,7 7,0 72,4 371,4
Банан 240 0,3 0,2 21,0 87 Банан 240 0,3 0,2 21,0 87
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240 Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 19,8 24,0 93,4 668,0 Ужин 21,1 25,2 103,7 726,0
Витаминный стол (капуста белокочанная, огурец свежий, свекла, масло растительное) 40/30/30/3 1,1 3,0 3,3 44 Витаминный стол (капуста белокочанная, огурец свежий, свекла, масло растительное) 40/40/30/3 1,6 3,0 4,5 52
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157 Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 220 2,9 4,4 44,0 227
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  76 86 453 2887 ИТОГО  87 96 482 3137

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка 4,2,1,9 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-10:00 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 4,2,1,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:45-15:15 Тихое время 8,3,7,6,5 отряды
  • 14:30-15:15 Тихое время 4,2,1,9 отряды
  • 15:15-16:15 ИПС «Подключаем всех!»
  • 16:15-16:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 4,2,1,9 отряды
  • 17:15-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:00-19:00 Отрядное время, сквозные игры
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5 отряды
  • 19:30-20:15 Ужин 4,2,1,9 отряды
  • 19:30-20:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 21:00-21:30 Комбинированная игра «Тренировка»
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 21:30-22:00 Сонник 8,3,7,6,5 отряды
  • 21:30-22:00 Огонёк (8,7,6,5 отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (8,7,6,5 отряды)
  • 22:00-22:30 Сонник 4,2,1,9 отряды
  • 22:00-22:30 Огонёк(4,2, 3, 1,9 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,3,1,9 отряды)
Это интересно
доска объявлений