Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

           
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "26" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 17,3 28,7 68,6 659,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком 70/30 8,5 11,0 18,1 205
Каша манная с маслом 150/5 5,2 7,1 27,0 193
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Обед 29 26 113 798
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,лук зеленый,брокколи, масло растительное) 30/30/5/30/3 1,7 3,2 6,7 59
Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью 250/5 2,9 4,9 14,2 113
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 250/5 2,1 5,3 16,3 121
Печень тушёная в соусе 120/50 19,2 13,7 6,8 227
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 6,8 7,6 77,6 406,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Нектарин 150 0,3 0,2 21,0 87
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Ужин 18,3 17,3 76,7 536,0
Витаминный стол (помидоры свежие,перец свежий,огурец , масло растительное), 30/30/30/3 0,8 2,9 5,4 51
Плов из птицы 250 14,9 13,9 30,5 307
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   4,5 5,5 18,8 163,0
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 85 87 360 2562
           

 

 

           
МЕНЮ для детей с 12 лет на "26" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 21,0 37,0 79,1 742,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком 80/30 9,5 15,6 27,4 288
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Обед   32 30 148 961
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,лук зеленый,брокколи, масло растительное) 40/40/30/5/3 2,0 5,2 7,4 85
Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью 350/5 3,1 7,9 15,9 147
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 350/5 2,9 7,0 22,8 166
Печень тушёная в соусе 120/50 19,2 13,7 6,8 227
Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник   6,8 7,6 77,6 406,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Нектарин 150 0,3 0,2 21,0 87
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Ужин   21,2 20,5 80,1 603,0
Витаминный стол (помидоры свежие,перец свежий,огурец , масло растительное), 40/30/40/3 1,0 2,9 6,5 56
Плов из птицы 300 18,1 17,2 34,1 364
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   4,5 5,5 18,8 163,0
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО   85 101 404 2875
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:30 Деловая игра «Социальный партнер»
  • 16:30-17:00 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:30-17:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:00-19:00 Выполнение фоновых игр, акций Репетиции к конкурсу
  • 18:00-19:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:00-21:00 Интерактивные площадки Творческие площадки
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:30-22:00 Песни «Орлятский круг»
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений