Остров детстваСегодня на острове 26.03.2016

Меню дня


МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "26" марта 2016г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		12.5	15.0	78.4	498.8	14.6
Каша кукурузная жидкая с маслом	220/5	5.4	5.3	34.0	205	0.61
Бутерброд горячий	70	3.2	7.0	12.8	127	2.00
Йогурт с кусочками фруктов	125	3.3	2.7	5.6	60	0.00
Чай с медом	200/20	0.2	0.0	8.0	33	0.00
2 завтрак
Яблоко	170	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		23.0	22.7	106.5	722.5	19.1
Ассорти овощное	50/50/5	0.6	5.0	5.9	71	12.18
Суп-харчо с мясом и зеленью	250/10	5.3	7.1	16.8	152	6.30
Гуляш из говядины	90	8.4	6.3	5.4	112	0.18
Макаронные изделия отварные	150	2.7	3.2	30.5	162	0.00
Компот из кураги+витамин С	200	0.3	0.1	20.8	86	0.40
Хлеб пшеничный	45	3.7	0.6	17.1	89	0.00
Хлеб ржаной	30	2.0	0.4	10.0	51	0.00
Полдник		5.4	6.3	47.2	267.4	0.0
Пирожок с картофелем	100	5.2	6.3	36.3	223	0.00
Чай с сахаром	200	0.2	0.0	10.9	44	0.00
Ужин		20.8	18.9	80.4	574.0	32.9
Винегрет овощной	70	1.2	4.0	7.0	69	2.8
Картофель отварной с маслом и зеленью	150/5	2.6	3.1	20.5	120	9.28
Рыба запеченная	110	11.2	7.1	3.4	122	0.80
Сок	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной	15	1.0	0.2	5.0	26	0.00
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	29	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток (снежок)	150	2.8	3.6	4.0	60	1.02
Печенье "Мишка Топтышка"	25	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		62	63	313	2063	67

МЕНЮ для детей с 11 на "26" марта 2016г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		13.6	18.3	86.3	564.5	14.7
Каша кукурузная жидкая с маслом	250/10	6.5	8.6	41.9	271	0.70
Бутерброд горячий	70	3.2	7.0	12.8	127	2.00
Йогурт с кусочками фруктов	125	3.3	2.7	5.6	60	0.00
Чай с медом	200/20	0.2	0.0	8.0	33	0.00
2 завтрак
Яблоко	200	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		28.1	23.5	143.8	899.1	17.3
Ассорти овощное	50/50/5	0.6	5.0	5.9	71	12.18
Суп-харчо с мясом и зеленью	350/10	7.3	6.9	23.5	185	4.50
Гуляш из говядины	100	8.9	6.4	8.1	126	0.20
Макаронные изделия отварные	200	2.9	3.6	46.5	230	0.00
Компот из кураги +витамин С	200	0.3	0.1	20.8	86	0.40
Хлеб пшеничный	50	4.1	0.7	19.0	99	0.00
Хлеб ржаной	60	4.0	0.7	20.0	102	0.00
Полдник		5.4	6.3	47.2	267.4	0.0
Пирожок с картофелем	100	5.2	6.3	36.3	223	0.00
Чай с сахаром	200	0.2	0.0	10.9	44	0.00
Ужин		26.9	27.0	109.3	786.1	45.8
Винегрет овощной	80	0.9	4.9	5.1	68	12.2
Картофель отварной с маслом и зеленью	200	4.0	6.2	32.6	202	12.37
Рыба запеченная	130	11.9	9.5	4.0	149	0.90
Сок	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной	40	2.6	0.5	13.4	68	0.00
Хлеб пшеничный	30	2.5	0.4	11.4	59	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток (снежок)	200	4.2	4.8	8.0	92	1.37
Печенье "Мишка Топтышка"	25	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		74	75	387	2517	78

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 26.03.2016

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, ВЛГ

09:30-09:45 Классическая зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-11:00 Общий сбор

11:00-11:20 Второй завтрак

11:20-12:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

12:30-13:30 Спортивное мероприятие «Многоборье будущего»

13:30-14:15 Обед

14:15-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Костер «Дружба-это дар»

18:00-19:00 Отрядное время

19:00-19:40 Ужин

19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-21:00 Отрядное мероприятие «Добро пожаловать!!!»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние огоньки

22:00-23:00 ВЛГ, отбой.

23:00-23:59 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Партизаны в «Острове»!

«Остров» не перестает удивлять ребят увлекательными и тактическими играми. И продолжая цикл новостей об активных и полезных мероприятиях, проводимых на свежем воздухе, мы с удовольствием представляем Вам, дорогие читатели, статью новых журналистов «Информационного агентства «Камера-007» Элины и Эмилии.

«Блюдо дня» или интеллектуальное шоу в новом качестве.

По сложившейся традиции, наши журналисты делают всё, чтобы информировать ВАС, дорогие читатели, о каждом ярком событии, происходящем в «Острове детства».

«Отряды мэра» приберут Тюмень перед юбилеем

Прием документов в «Отряды мэра» в этом году начнется 4 апреля. Для тюменских подростков будут открыты четыре тысячи вакансий. Они приведут в порядок парки, скверы, улицы даже на окраинах областного центра.

Звезда дня.

Буквально вчера мы познакомили Вас со звездной традицией этой смены. И вот сегодня представляем новую «Звезду дня» - Кирилл З.!

Это же просто цирк какой-то!

А почему бы и нет? Ведь одно из мероприятий вчерашнего дня называлось «Шапито». И вот что поведали о нем наши внедренные журналисты из первого отряда Ангелина Гареева и Анастасия Чекулаева.

25 марта - день работника культуры России.

Работниками культуры называют профессионалов своего дела, занятых в культуре и искусстве, кинематографии, полиграфии, книгоиздании, средствах массовой информации, спорте, туризме.

Свистать всех наверх!

Насыщенный день 24 марта предложил ребятам, отдыхающим в «Острове» самые разные роли. Так, например, вечером они были цирковыми артистами, а днем примерили на себя образ пирата!

Звезда дня.

Отличительной особенностью весенней смены 2016 года является ее звездность! А если говорить точнее, у каждого ребенка есть уникальная возможность получить титул «Звезда дня».

Итоги дня острова

“ ”

Ролевая игра «В тылу врага»

1 место-2 отряд

2 место-1 отряд

Интеллектуальное шоу «Знак качества»

Гонорар, полученный по итогам игры:

1 отряд-36.100 рублей

2 отряд-78.600 рублей

Молчун- 1,2 отряд

Золотая пальмовая ветвь - 2 отряд