Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
20 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
20 мая 2024
20 мая, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "25" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "25" августа  2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 17,3 28,7 68,6 659,0 Завтрак 21,0 37,0 79,1 742,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком 70/30 8,5 11,0 18,1 205 Запеканка творожная со сгущенным молоком 80/30 9,5 15,6 27,4 288
Каша манная с маслом 150/5 5,2 7,1 27,0 193 Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Обед 29 26 113 798 Обед   32 30 148 961
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,брокколи, масло растительное) 30/30/5/30/3 1,7 3,2 6,7 59 Витаминный стол (огурец свежий,томат,брокколи, масло растительное) 40/40/30/5/3 2,0 5,2 7,4 85
Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью 250/5 2,9 4,9 14,2 113 Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью 350/5 3,1 7,9 15,9 147
Мясо тушеное  с соусом сметанным  100 15,9 15,2 3,5 214 Мясо тушеное  с соусом сметанным  100 15,9 15,2 3,5 214
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 6,8 7,6 77,6 406,0 Полдник   6,8 7,6 77,6 406,0
Пицца" Школьная" 100 6,2 7,9 34,5 234 Пицца" Школьная" 100 6,2 7,9 34,5 234
Мандарин 130 0,3 0,2 21,0 87 Мандарин 130 0,3 0,2 21,0 87
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50 Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Ужин 18,3 17,3 76,7 536,0 Ужин   21,2 20,5 80,1 603,0
Витаминный стол (помидоры свежие,перец свежий,огурец , масло растительное), 30/30/30/3 0,8 2,9 5,4 51 Витаминный стол (помидоры свежие,перец свежий,огурец , масло растительное), 40/30/40/3 1,0 2,9 6,5 56
Плов из птицы  250 14,9 13,9 30,5 307 Плов из птицы  300 18,1 17,2 34,1 364
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   4,5 5,5 18,8 163,0 Второй ужин   4,5 5,5 18,8 163,0
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  85 87 360 2562 ИТОГО    85 101 404 2875

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка 4,2,1,9 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-10:00 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 4,2,1,9 отряды
  • 10:15-11:00 Отрядный сбор, подготовка к акции
  • 11:00-11:30 Акция «Бессмертный полк»
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:00-13:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-14:30 Тихое время 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 14:30-15:15 Тихое время 4,2,1,9 отряды
  • 15:15-16:15 Тактическая игра «Захват знамени»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5 отряды
  • 16:15-16:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 4,2,1,9 отряды
  • 17:15-18:15 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы
  • 18:15-19:00 Общий сбор
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5 отряды
  • 19:30-20:15 Ужин 4,2,1,9 отряды
  • 19:30-20:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 20:15-21:00 Работа альтернативных площадок
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5 отряды
  • 21:30-22:00 Сонник 4,2,1,9 отряды
  • 21:30-22:00 Огонёк (8,7,6,5 отряды)
  • 22:00-22:15 ВЛГ, отбой (8,7,6,5 отряды)
  • 22:00-22:30 Огонёк(4,2, 3, 1,9 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,3,1,9 отряды)
Это интересно
доска объявлений