Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
22 февраля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
22 февраля 2024
22 февраля, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "25" июля 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "25" июля 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,7 33,6 82,6 731,0 Завтрак 30,5 38,6 85,3 811,0
Каша пшеничная жидкая с маслом 200/5 6,8 10,3 32,5 250 Каша пшеничная жидкая с маслом 250/10 10,8 13,5 35,2 306
Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Шоколадный батончик 40 2,2 2,4 14,0 86 Шоколадный батончик 40 2,2 2,4 14,0 86
Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134
Обед 32 33 124 917 Обед 34 35 126 956
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная, томат, лук зеленый,масло растительное) 50/30/50/5/3 1,4 2,9 9,2 68 Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная, томат, лук зеленый,масло растительное) 50/30/50/5/3 1,4 2,9 9,2 68
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками 250/10/10 6,2 7,5 27,4 202 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками 350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182 Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182
Каша гречневая с овощами 200 7,5 8,0 35,0 242 Каша гречневая с овощами 200 7,5 8,0 35,0 242
Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89 Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 10,7 7,9 90,8 477,0 Полдник 10,7 7,9 90,8 477,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222 Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Мандарины 220 3,3 1,1 47,0 211 Мандарины 220 3,3 1,1 47,0 211
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 28,0 31,1 78,1 736,0 Ужин 28,0 31,1 78,1 736,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Огурец,томат,перец шинкованый 50/50/30 1,5 0,0 8,2 39 Огурец,томат,перец шинкованый 50/50/30 1,5 0,0 8,2 39
Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439 Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  95 105 375 2861 ИТОГО  103 113 380 2980

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед
  • 13:45-15:30 Тихий час
  • 14:00-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 15:00-16:30 Соревнования за футболки
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 17:00-19:00 Экономическая игра «Лагерь будущего»
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Отрядное время
  • 20:00-21:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 20:00-21:00 Фестиваль шоу программ
  • 20:00-21:00 Встреча участников межлагерной спартакиады
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (3-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1, 2, 9, 10, 11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (3-8 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1, 2, 9, 10, 11 отряды)
Это интересно
доска объявлений