Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
22 февраля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
22 февраля 2024
22 февраля, четверг

Меню дня

           
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "25" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 29,7 23,7 41,5 498,3
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97
Джем клубничный 20 9,9 5,5 4,4 107
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 27,5 26,4 135,2 890,3
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (томат свежий, морковь отварная, редис свежий,огурец свежий, масло растительное) 40/20/20/403 0,7 2,9 3,9 45
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 250/10/20 6,1 5,9 38,0 230
Котлета особая 90 14,7 10,8 9,2 193
Овощи запеченные 150 1,8 5,7 23,6 153
Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 2,8 4,1 48,9 243,4
Пирог манный 90 2,6 4,1 38,0 199
Мандарин 130 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 31,6 24,7 85,8 692,0
Витаминный стол (помидоры свежие,перец сладкий, огурец соленый, масло растительное) 40/30/30/3 0,9 2,9 5,4 52
Рыба припущенная с маслом 120/5 20,9 11,7 0,5 191
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 92 79 311 2324
           

 

 

           
МЕНЮ для детей с 12 лет на "25"июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 31,2 24,8 45,5 530,3
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с сыром 30/20 5,4 4,8 11,4 110
Джем клубничный 20 9,9 5,5 4,4 107
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,1 58
Обед 31,1 34,4 154,9 1052,3
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63
Витаминный стол (томат свежий, морковь отварная, редис свежий,огурец свежий, масло растительное) 50/20/20/503 0,8 2,9 5,4 51
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 350/10/30 6,4 6,5 42,0 252
Котлета особая 100 17,4 14,2 10,2 238
Овощи запеченные 200 2,5 9,7 26,4 203
Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 30 1,1 0,2 14,1 61
Полдник 2,8 4,1 48,9 243,4
Пирог манный 90 2,6 4,1 38,0 199
Мандарин 130 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 33,0 26,4 94,4 751,0
Витаминный стол (помидоры свежие,перец сладкий, огурец соленый, масло растительное) 50/30/50/3 1,4 2,9 8,5 70
Рыба припущенная с маслом 120/5 20,9 11,7 0,5 191
Картофельное пюре 180 4,1 5,9 27,1 178
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 98 90 344 2577
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:30 Игра по станциям «Легенды Острова»
  • 16:30-17:00 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 18:00-19:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Нетрадиционная мода»
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений