Остров детстваСегодня на острове 25.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "25" июля 2015г.
Наименование блюда		Химический состав
		Выход, г	Белки, г		Жиры, г		Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг

Завтрак			20.5		22.0		61.4	526.3	13.2
Омлет натуральный с маслом		70/5	7.4		10.1		1.6	127	0.11
Бутерброд с сыром		20/15	4.4		3.8		7.6	82	0.10
Творожный продукт со вкусом персика		100	3.2		5.4		10.5	103	0.49
Кофейный напиток		200	3.9		2.5		18.0	110	0.50
Хлеб пшеничный		15	1.2		0.2		5.7	30	0.00
2 завтрак
Апельсин		220	0.4		0.0		18.0	74	12.00
Обед			28.2		30.4		110.0	825.4	57.7
Салат из свежих помидор		100/5	0.1		4.9		1.9	52	17.45
Суп гороховый мясом с гренками с зеленью		250/10/ 10	6.1		5.9		35.0	218	5.50
Курица запеченная		110	13.7		12.9		0.4	173	1.10
Соте из овощей		150	2.8		5.5		26.4	166	32.06
Компот из свежих яблок		200	0.2		0.2		21.1	87	1.60
Хлеб пшеничный		40	3.3		0.6		15.2	79	0.00
Хлеб ржаной		30	2.0		0.4		10.0	51	0.00
Полдник			5.0		3.6		57.1	280.4	0.0
Булочка "Веснушка"		90	4.8		3.6		46.2	236	0.00
Чай с сахаром		200	0.2		0.0		10.9	44	0.00
Ужин			23.0		21.7		80.5	612.1	56.7
Огурец свежий		70	0.8		0.1		3.5	21	10.20
Рыба припущенная (кета)		110	9.3		5.4		0.3	87	0.00
Картофельное пюре		150	3.2		4.2		21.6	137	25.40
Сок фруктовый		200	0.1		0.0		22.0	88	19.00
Хлеб ржаной		20	1.3		0.2		6.7	34	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Простокваша"		150	3.2		3.6		13.5	99	1.02
Вафля "Какаду"		18	0.7		0.7		12.8	60	0.00
ИТОГО			77		78		309	2244	128

МЕНЮ для детей с 11 лет на "25" июля 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г		Белки, г	Жиры, г		Угл. г		ЭЦ, ккал	Витамин С, мг

Завтрак			22.6	25.3		67.3		586.5	13.3
Омлет натуральный с маслом	80/5		8.1	12.3		1.8		150	0.12
Бутерброд с сыром	30/20		5.4	4.8		11.4		110	0.14
Творожный продукт со вкусом персика	100		3.2	5.4		10.5		103	0.49
Кофейный напиток	200		3.9	2.5		18.0		110	0.50
Хлеб пшеничный	20		1.6	0.3		7.6		39	0.00
2 завтрак
Апельсин	220		0.4	0.0		18.0		74	12.00
Обед			32.8	36.5		138.4		995.8	70.8
Салат из свежих помидор	100/5		0.1	4.9		1.9		52	17.45
Суп гороховый мясом с гренками с зеленью	350/10/30		6.4	6.5		47.8		275	7.70
Курица запеченная	130		16.4	17.2		0.5		222	1.30
Соте из овощей	200		3.8	6.6		38.5		229	42.74
Компот из свежих яблок	200		0.2	0.2		21.1		87	1.60
Хлеб пшеничный	40		3.3	0.6		15.2		63	0.00
Хлеб ржаной	40		2.6	0.5		13.4		68	0.00
Полдник			5.0	3.6		57.1		280.4	0.0
Булочка "Веснушка"	90		4.8	3.6		46.2		236	0.00
Чай с сахаром	200		0.2	0.0		10.9		44	0.00
Ужин			28.5	29.2		85.6		720.8	65.8
Огурец свежий	100		0.8	0.1		3.5		21	10.20
Рыба припущенная (кета)	130		13.9	6.4		0.5		115	0.00
Картофельное пюре	200		4.3	6.0		28.8		186	33.90
Сок фруктовый	200		0.1	0.0		22.0		88	19.00
Хлеб ржаной	30		2.0	0.4		10.0		51	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Простокваша"	200		4.2	4.8		8.0		92	1.37
Вафля "Какаду"	18		0.7	0.7		12.8		60	0.00
ИТОГО			89	95		348		2584	150

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 25.07.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:45 Творческая встреча

11:45-12:15 Второй завтрак

12:15-13:15 Работа факультативов

13:15-13:30 Уборка территории, комнат

13:30-14:10 Обед

14:10-15:45 Время тишины и покоя

15:45-16:30 Комбинированная игра «Цирковая арена»

16:30-17:00 Полдник

17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций

17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:10 Ужин

20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию

20:30-21:15 Ролевая игра «Под цирковым куполом»

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой.

23:00-00:00 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Ребята обсудили вопросы построения профессиональной карьеры

В Тюмени продолжается уже ставшая популярной акция «Летний лагерь – территория профориентации». Вчера, 24 июля, «Остров детства» посетили представители Центра занятости населения Тюмени и Тюменского района, которые провели с ребятами деловую игру.

Сборная команда «Острова детства» едет на Спартакиаду

Сегодня, 25 июля, в областном детском центре «Ребячья республика» в спортивных баталиях встретятся представители оздоровительных лагерей Тюменской области. Участие в этом событии примет и делегация «Острова детства».

Песенные таланты Острова отметили высокими наградами

Два диплома I степени привезли представители «Острова детства» с IV Детско-юношеского межлагерного фестиваля самодеятельной песни «Попутного ветра», который 24 июля прошёл в детском центре «Алые паруса».

На «Острове» открывается Академия культуры и искусства

24 июля стартует второй блок смены – творческий. Поможет в воплощении всех планов специальная академия, в которой открыты четыре кафедры: цирковая, музыкальная, танцевальная и журналистская.

«ОК Остров» #5: видео от 8 отряда

Авторами нового выпуска «ОК Остров» стали самые юные участники нашей смены - Даша К. и Полина Б. из 8 отряда. У Островитян узнали о любимых кружках, что делать с шишкой, кто такой кракозябра и многое другое… Смотрим вместе!

Завершился научно-интеллектуальный блок смены

Всю неделю ребята работали в научных группах, каждая из которых построила и развивала свои города. Лучше всех с этой задачей справились ребята из 3 отряда. Кроме того, в патентную комиссию было представлено 69 проектов. Возможно, что-то из этих разработок и изобретений в будущем будет воплощено в реальность.

Островитяне примут участие в фестивале «Попутного ветра»

Представители «Острова детства» выступят на IV Детско-юношеском межлагерном фестивале самодеятельной песни «Попутного ветра». Мероприятие пройдет 24 июля в детском центре «Алые паруса».

Итоги дня острова (за 24 июля)