Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 октября 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 октября 2024

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "24"августа 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "24"августа 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 18,4 22,1 76,5 578,0 Завтрак 21,7 26,1 79,5 640,0
Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом  200/5 6,3 6,9 28,5 201 Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом  250/10 7,8 9,1 31,5 239
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Йогурт фруктовый 130 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт фруктовый 130 3,3 2,7 5,6 60
Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 26,6 25,1 98,0 724,0 Обед 30,6 29,1 111,4 830,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6  
Витаминный стол (Огурцы свежие, брокколи, томат,перец сладкий лук зеленый,масло растительное) 50/30/40/30/3/3 1,4 2,9 9,2 68 Витаминный стол (Огурцы свежие, брокколи, томат,перец сладкий лук зеленый,масло растительное) 60/30/40/30/3/3 1,4 2,9 9,2 68
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Курица запеченная(бедро)  130 13,7 12,9 0,3 172 Курица запеченная(бедро)  130 16,1 15,1 0,4 202
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 200 2,6 4,0 46,5 233
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 9,7 8,6 98,0 508,0 Полдник 9,7 8,6 98,0 508,0
Пирог Манный 90 8,2 8,7 23,5 205 Пирог Манный 90 8,2 8,7 23,5 205
Нектарины 150 3,2 1,2 42,8 195 Нектарины 150 3,2 1,2 42,8 195
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 21,7 31,2 121,9 796,0 Ужин 26,2 35,9 131,8 885,0
Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16 Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,редис,  масло растительное) 40/50/30/15/3 2,0 3,1 11,5 82 Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,редис,  масло растительное) 40/60/30/15/3 2,0 3,1 11,5 82
Голубцы ленивые с соусом сметанным 90/50 7,1 9,0 10,1 150 Голубцы ленивые с соусом сметанным 100/75 8,9 11,5 12,2 188
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273 Картофель толченый, по-деревенски 250 8,5 15,2 41,9 339
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток   Растишка" 200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток   Растишка" 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75 Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  76 87 394 2606 ИТОГО  88 100 421 2863

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:15 Подъем, ВЛГ, Смена постельного белья
  • 09:15-10:00 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Сбор киностудии
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:00-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Игра - аркада «Лицензия»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время / Прогулки на свежем воздухе
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Трейлер»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:15-22:00 Акция «Киномания»
  • 21:30-22:00 Огоньки / Вечерние активности (9, 8, 7, 6, 5 киностудия)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 киностудия)
  • 22:00-22:30 Огоньки / Вечерние активности (10, 4, 3, 2, 1 киностудия)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (10, 4, 3, 2, 1 киностудия)
Это интересно
доска объявлений