Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
24 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
24 апреля 2024
24 апреля, среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "24" августа 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "24" августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,1 31,3 78,9 731,0 Завтрак 26,9 33,1 78,9 811,0
Каша "5 злаков" с маслом 200/5 7,2 8,0 28,8 216 Каша "5 злаков" с маслом 200/5 7,2 8,0 28,8 216
Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Шоколадный батончик 40 2,2 2,4 14,0 86 Шоколадный батончик 40 2,2 2,4 14,0 86
Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134
Обед 32 33 124 917 Обед 34 35 126 956
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная,перец, томат, лук зеленый,масло растительное) 50/30/50/30/5/3 1,4 2,9 9,2 68 Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная,перец, томат, лук зеленый,масло растительное) 50/30/50/30/5/3 1,4 2,9 9,2 68
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками 250/10/10 6,2 7,5 27,4 202 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками 350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182 Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182
Каша гречневая с овощами 200 7,5 8,0 35,0 242 Каша гречневая с овощами 200 7,5 8,0 35,0 242
Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89 Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 9,7 11,0 110,8 581,0 Полдник 9,7 11,0 110,8 604,0
Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326 Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326
Яблоко 100 3,3 1,1 47,0 211 Яблоко 100 3,3 1,1 47,0 211
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 28,0 31,1 78,1 736,0 Ужин 28,0 31,1 78,1 736,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Огурец,томат,перец,морковь 50/50/20/20 1,5 0,0 8,2 39 Огурец,томат,перец,морковь 50/50/20/20 1,5 0,0 8,2 39
Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439 Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
Молочко витаминизированое 200 3,8 4,8 6,0 82 Молочко витаминизированое 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  95 106 392 2965 ИТОГО  98 110 394 3107

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:00 Общий сбор
  • 10:00-10:15 Закрытие спартакиады
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Отрядное дело "Мой концерт"
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Вечернее мероприятие "Аккредитация"
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-9 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 глемп)
  • 21:30-22:30 Кибермир
  • 21:30-22:30 Кино на большом экране
  • 21:30-22:30 Этажные игры
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 глемп)
Это интересно
доска объявлений