доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "24" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "24"августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 28,1 22,8 40,8 480,3 Завтрак 29,6 23,9 44,8 512,3
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156 Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97 Бутерброд с сыром 30/20 5,4 4,8 11,4 110
Десерт творожный 100 8,3 4,6 3,7 89 Десерт творожный 100 8,3 4,6 3,7 89
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,1 58
Обед 27,5 26,4 135,2 890,3 Обед 31,1 34,4 154,9 1052,3
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63
Витаминный стол (томат свежий, морковь отварная,  редис свежий,огурец свежий, масло растительное) 40/30/20/40/3 0,7 2,9 3,9 45 Витаминный стол (томат свежий, морковь отварная,  редис свежий,огурец свежий, масло растительное) 50/30/20/50/3 0,8 2,9 5,4 51
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 250/10/20 6,1 5,9 38,0 230 Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 350/10/30 6,4 6,5 42,0 252
Котлета особая 90 14,7 10,8 9,2 193 Котлета особая 100 17,4 14,2 10,2 238
Овощи запеченные 150 1,8 5,7 23,6 153 Овощи запеченные 200 2,5 9,7 26,4 203
Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87 Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 30 1,1 0,2 14,1 61
Полдник 2,8 4,1 48,9 243,4 Полдник 2,8 4,1 48,9 243,4
Пирог манный 90 2,6 4,1 38,0 199 Пирог манный 90 2,6 4,1 38,0 199
Яблоко 150 2,3 0,8 30,5 138 Яблоко 150 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 32,7 26,5 93,0 741,4 Ужин 33,2 26,5 96,1 759,4
Витаминный стол (помидоры свежие,перец сладкий, огурец соленый, масло растительное) 30/30/30/3 0,9 2,9 5,4 52 Витаминный стол (помидоры свежие,перец сладкий, огурец соленый, масло растительное) 40/30/40/3 1,4 2,9 8,5 70
Рыба припущенная с маслом 120/5 20,9 11,7 0,5 191 Рыба припущенная с маслом 120/5 20,9 11,7 0,5 191
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  91 80 318 2355 ИТОГО  97 89 345 2567

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-09:15 Утренняя отрядная зарядка 4,2,1,9 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-10:00 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 4,2,1,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Сбор по сквозной игре, отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:00-13:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-15:15 Тихое время 8,3,7,6,5 отряды
  • 14:30-15:15 Тихое время 4,2,1,9 отряды
  • 15:15-16:15 Ажиотаж «Время игр»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5 отряды
  • 16:15-16:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 4,2,1,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 17:15-18:15 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:15-19:00 Сквозная игра
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5 отряды
  • 19:30-20:15 Ужин 4,2,1,9 отряды
  • 19:30-20:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 20:15-21:00 ЛМК «Детство»
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5 отряды
  • 21:30-22:00 Огонёк (8,7,6,5 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник 4,2,1,9 отряды
  • 22:00-22:15 ВЛГ, отбой (8,7,6,5 отряды)
  • 22:00-22:30 Огонёк(4,2, 3, 1,9 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,3,1,9 отряды)
Это интересно
доска объявлений