Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "24" июля 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

17,0

22,6

50,1

471,9

4,1

 

Запеканка творожная со сгущеным молоком

70/30

8,5

11,0

18,1

205

0,78

 

Бутерброд горячий

70

3,2

7,0

12,8

127

2,00

 

Цикорий с молоком

200

2,0

1,9

13,6

80

1,30

 

Йогурт деревенский

130

3,3

2,7

5,6

60

0,00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед

22

23

103

705

58

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0,20

0,10

8,50

36,00

37,00

 

Салат из свежих огурцов

70

0,6

4,0

1,8

46

10,20

 

Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью

250/5

2,1

5,3

16,3

121

7,70

 

Печень тушёная в сметанном соусе

90

10,7

9,1

1,2

130

3,11

 

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0,1

19,5

81

0,12

 

Хлеб пшеничный

30

3,3

0,6

15,2

78

0,00

 

Хлеб ржаной

20

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

6,4

7,9

35,8

240,0

0,8

 

Груша

120

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Пицца Пикантная

90

6,2

7,9

23,5

190

0,00

 

Чай с лимоном

200/5

0,2

0,0

12,3

50

0,80

 

Ужин

27,3

26,7

110,6

791,2

39,2

 

Нарезка из свежих помидор с луком

70

0,5

0,0

1,4

8

17,45

 

Плов из птицы

260

12,0

14,8

28,5

295

0,70

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб ржаной

10

1,3

0,2

6,7

34

0,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Второй ужин

 

5,9

5,7

22,2

163,3

1,0

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5,2

5,0

9,4

103

1,04

 

Печенье

50

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

73

80

299

2208

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "24" июля  2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18,0

27,2

59,4

554,9

4,2

 

Запеканка творожная со сгущеным молоком

80/30

9,5

15,6

27,4

288

0,89

 

Бутерброд горячий

70

3,2

7,0

12,8

127

2,00

 

Цикорий с молоком

200

2,0

1,9

13,6

80

1,30

 

Йогурт деревенский

130

3,3

2,7

5,6

60

0,00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед

 

24

26

132

858

63

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0,20

0,10

8,50

36,00

37,00

 

Салат из свежих огурцов

80

0,7

5,0

3,0

60

11,70

 

Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью

350/5

2,9

7,0

22,8

166

10,70

 

Печень тушёная в сметанном соусе

100

11,1

9,4

1,4

134

3,28

 

Макаронные изделия отварные

200

2,9

3,6

46,5

230

0,00

 

Компот из сухофруктов

200

0,8

0,1

24,6

103

0,16

 

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

78

0,00

 

Хлеб ржаной

20

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

 

6,4

7,9

35,8

240,0

0,8

 

Груша

120

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Пицца Пикантная

90

6,2

7,9

23,5

190

0,00

 

Чай с лимоном

200/5

0,2

0,0

12,3

50

0,80

 

Ужин

 

22,4

21,8

75,3

585,9

39,8

 

Нарезка из свежих помидор с луком

80

0,8

0,0

1,8

10

19,94

 

Плов из птицы

330

18,6

21,3

37,2

415

0,90

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб ржаной

10

1,3

0,2

6,7

34

0,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Второй ужин

 

5,9

5,7

22,2

163,3

1,0

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5,2

5,0

9,4

103

1,04

 

Печенье

50

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

 

77

89

325

2402

109

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:15-08:45 Подъем, ВЛГ
  • 08:45-09:00 Классическая зарядка / Танцевальная зарядка
  • 09:00-09:30 Завтрак (3-9 отряды)
  • 09:30-10:00 Завтрак (1,2,10 отряды)
  • 10:00-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Кислородные коктейли
  • 11:00-12:00 Соревнования за футболки (10 отряд)
  • 11:00-12:00 Общий сбор кемпов \ реализация работы кемпов
  • 12:00-13:00 Активности летнего Острова
  • 12:30-13:00 Лекция о профилактике заболеваний
  • 13:00-14:00 Обед (3-9 отряды)
  • 13:00-14:00 Обед (1,2,10 отряды)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Центры дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Экспресс акции \ Центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное мероприятие \ реализация программы кемпов
  • 18:00-19:30 Семейный праздник (10 отряд)
  • 19:00-19:30 Ужин (3-9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1,2,10 отряды)
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Концертная программа
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:45-22:15 Отрядные огоньки/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:00-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ПОЧЕТНЫЙ ОСТРОВИТЯНИН
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПОЧЕТНЫЙ ОСТРОВИТЯНИН

Финальная ступень линейки отличий нашего лагеря — Почетный Островитянин. Получить это звание часто дорога в несколько лет и претендовать на эту суперфутболку могут только уверенные в себе ветераны.

Вчера был день именно такой попытки. Герой Острова (vk.cc/9CRjGL) Катя подготовила мероприятие для всего Острова. Посоветовалась с педагогами, все продумала и ожидаемо подключила к этому других ветеранов. 

Получилось у Кати или нет узнаем совсем скоро, а пока - посмотрите фотографии. Именно эти лица вы увидите в вожатских футболках через пару лет.

КЕМПИНГ-4: ЗАЕЗД

Уважаемые родители! 

Обратите внимание, что заезд Кемпинг-4 состоится 
26 июля с 8.00 до 09.00 

Ждем Вас! Все подробности — в памятке.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КЕМПИНГ-4: ЗАЕЗД
#ЛицаЛетнегоОстрова
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛицаЛетнегоОстрова

Никита Попов - человек, который пришел в Остров два года назад и быстро стал профессионалом по работе с младшим школьным возрастом. 

Сейчас один из наших лучших экспертов по младшему школьному возрасту курирует #МультCAMP – программу для ребят из 7 и 8 отряда. Воспитанный спортсмен преображается рядом с первоклассниками и начинает говорить на их языке. Зарядки с Никитой - это 15 минут детского хихиканья и дисциплинированного выполнения упражнений. А то Никита перестанет шутить и снова станет скучно!

Сегодня под руководством героя рубрики научилась кататься на велосипеде девочка Кира из седьмого отряда. На освоение двухколесного велосипеда девочке потребовалось ровно два занятия.

#ЛицаЛетнегоОстрова

#ЛицаЛетнегоОстрова
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛицаЛетнегоОстрова
[ВИДЕО] Эмоции Дня Встречи
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
[ВИДЕО] Эмоции Дня Встречи

В воскресенье, когда погода еще не испортилась, а выходные еще не закончились. Памятный оттиск нашей подготовки и ваших эмоций от нашего друга-видеографа Вани Гулиева. 

Приятного просмотра!

#ЛицаЛетнегоОстрова
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛицаЛетнегоОстрова
[24 июля] КЕМПИНГ-3 ФИНАЛ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
[24 июля] КЕМПИНГ-3 ФИНАЛ

Уважаемые родители Кемпинг-отряда! 
24 июля 2019г (среда) 

Состоится "Семейный праздник" для родителей участников Кемпинг-отряда, по окончании которого Вы сможете самостоятельно забрать ребенка домой! 

18.00 — Начало пропускного режима 
18.30 - 19:00 — Награждение островитян, подведение итогов смены 
19:00 - 19:30 — Семейный ужин у костра с песнями под гитару 
19:30 — Сборы в дорогу, выезд 

Обращаем Ваше внимание на то, что встречи с детьми организованы на улице! 

Всем гостям при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность!

ОСТРОВИТЯНЕ ОТПРАВЯТСЯ НА СПОРТИВНЫЕ АРЕНЫ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВИТЯНЕ ОТПРАВЯТСЯ НА СПОРТИВНЫЕ АРЕНЫ
[ВИДЕО] ВИЗИТКИ ОСТРОВИТЯН
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
[ВИДЕО] ВИЗИТКИ ОСТРОВИТЯН

Мы обещали поделиться атмосферой первого выступления островитян третьей летней смены. 

Приятного просмотра, дорогие читатели! Ждем в гости уже завтра.

УЧЕБНАЯ ЭВАКУАЦИЯ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
УЧЕБНАЯ ЭВАКУАЦИЯ
[ВИДЕО] Костер для всех
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
[ВИДЕО] Костер для всех

Финал нашего праздничного дня, посвященному лагерю "Орлёнок" попал на видео. Сейчас островитяне живут дальше, треть смены уже позади. Но сколько замечательных событий прошло за эту неделю! 

Одно из таких событий прикладываем. 
Приятного просмотра!

ДЕСЯТЬ ДНЕЙ ЛЕТА

Несколько путевок есть в продаже!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЕСЯТЬ ДНЕЙ ЛЕТА
#ЛицаЛетнегоОстрова
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛицаЛетнегоОстрова

Не для кого ни секрет, что Межлагерная спартакиада третьей летней смены включает в себя два редких и интересных вида: летний биатлон и лапта. Многие спортсмены узнают о существовании лапты только в Острове Детства. 

Повезло, что третью летнюю рядом с нами работает опытный лаптист. Сергей Николаевич серьезно занимался и тренировал команды. За последние годы он подготовил несколько островитянских составов.

Верим в успех!

#ЛицаЛетнегоОстрова

ДЕТИ ВЫРОСЛИ

Из заметок одного вожатого

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЕТИ ВЫРОСЛИ
С ЮБИЛЕЕМ, ОРЛЁНОК!
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
С ЮБИЛЕЕМ, ОРЛЁНОК!

Дорогой лагерь-друг! Мой прекрасный юбиляр!

От всей островитянской души поздравляю тебя с этой значимой датой. 75 лет — хороший срок, который ты прошел не изменяя самому себе и оставаясь верным самому главному принципу — счастливому детству. 
Раскрытый благодаря тебе потенциал юных пионеров и ярких педагогов, которые нашли себя в лагере. Все это твоя заслуга и триумф. 

Добрый лагерь-побратим! В этот праздничный день я желаю еще больше развития, новых идей и прекрасных смен! Пусть сотрудники будут довольны и счастливы от своего вклада в воспитание детей, а значит и будущее нашей страны!

Видеопоздравление прикладываю к этому посланию.

С искренним уважением и дружбой, 
Твой Остров Детства

 

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА

Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.

Больше фотографий есть здесь

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"