доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "24" марта 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет на  "24" марта 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 17,4 24,2 60,0 528,0 3,0 Завтрак 23,0 28,0 63,7 598,0 3,2
Каша пшенная с маслом 220/5 7,5 7,7 26,8 207 1,70 Каша пшенная с маслом 250/5 8,5 8,7 30,5 234 1,90
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Колбаса полукопченная 15 1,8 4,4 0,0 47 0,00 Колбаса полукопченная 20 6,4 7,2 0,0 90 0,00
Йогурт деревенский 130 3,6 1,4 6,7 54 0,50 Йогурт деревенский 130 3,6 1,4 6,7 54 0,50
Какао с молоком 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78 Какао с молоком 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед   17,4 25,4 89,9 827,0 64,3 Обед 24,7 30,2 137,2 1087,0 73,1
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат пятиминутка,огурец свежий,свекла  отварная,перец свежий,лук зеленый) 40/40/30/30/3 0,2 4,0 1,1 41 10,20 Овощной стол:томат пятиминутка,огурец свежий,свекла  отварная,перец свежий,лук зеленый) 50/50/30/30/3 0,9 5,0 5,1 69 13,92
Суп гороховый с мясом и гренками 250/10/20 3,4 4,0 34,6 188 5,80 Суп гороховый с мясом и гренками 350/10/30 4,8 5,6 48,2 262 8,20
Жаркое по-русски 240 9,3 16,8 18,8 264 11,10 Жаркое по-русски 300 10,9 18,5 27,8 321 13,80
Компот из сухофруктов 200 0,7 0,1 14,1 60 0,16 Компот из сухофруктов 200 0,7 0,1 14,1 60 0,16
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб ржаной 40 2,6 0,5 13,4 68 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Полдник   6,4 7,7 65,0 354,0 8,0 Полдник 6,2 7,7 61,9 342,0 19,0
Мороженое 80 0,3 0,0 16,9 69 8,00 Мороженое 80 0,3 0,0 16,9 69 8,00
Пирог "Зебра" 90 5,9 7,7 37,0 241 0,00 Пирог "Зебра" 90 5,9 7,7 37,0 241 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин   23,9 16,8 90,1 499,0 50,0 Ужин 20,4 18,0 88,6 450,0 49,6
Нарезка из свежих помидор и огурцов 50/50 0,6 0,0 3,0 18 17,20 Нарезка из свежих помидор и огурцов 50/50 0,4 0,0 1,2 6 4,90
Огурец соленый 30 0,5 0,1 1,7 10 9,90 Огурец соленый 30 0,5 0,1 1,7 10 9,90
Бургер 190 13,9 7,7 26,4 231 3,40 Бургер 190 13,9 7,7 26,4 231 3,40
Картофель запеченный 200 4 8,8 28,0 69 12,40 Картофель запеченный 200 4 8,8 28,0 69 12,40
Компот из ягод 200 0,1 0,0 22,0 88 19,00 Компот из ягод 200 0,1 0,0 22,0 88 19,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00 Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО 66 72 354 2223 243 ИТОГО 74 79 389 2404 258

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:15 Отрядный общий сбор
  • 11:15-13:15 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 11:15-13:15 Соревнования в рамках наградной системы "Турнир цветных футболок"
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Игра «Последняя подготовка к Киномарафону»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 18:00-19:00 Торжественная церемония награждения
  • 19:00-19:30 Праздничный ужин
  • 20:00-21:00 Концерт закрытия «Невозможное Возможно»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:30 Песни под гитару «Мелодия для души»
  • 21:30-22:30 Интерактивная площадка «Фотография на память»
  • 21:30-22:30 Просмотр анимационного полнометражного фильма "Тайна Коко"
  • 21:30-22:30 Праздничная дискотека «Звезды Аллеи»
  • 22:00-22:30 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, отбой
Это интересно
доска объявлений