Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "24" марта 2022г.							МЕНЮ для детей с 11 лет на "24"марта 2022г.
Наименование блюда	Химический состав						Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		19,6	23,4	48,6	442,0	1,0	Завтрак		23,8	33,0	57,4	622,0	1,4
Каша манная жидкая с маслом	220/5	4,5	7,5	30,2	206	0,63	Каша манная жидкая с маслом	250/10	5,2	8,2	31,7	221	0,77
Омлет натуральный	70	7,2	6,5	1,6	94	0,07	Омлет натуральный	80	7,9	8,7	1,8	117	0,10
Сыр	10	2,7	3,1	0,2	40	0,00	Сыр	20	5,4	6,2	0,4	80	0,00
Масло сливочное	5	0,1	3,6	0,1	33	0,00	Масло сливочное	10	0,2	7,2	0,2	66	0,00
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	6,7	23	0,25	Кофейный напиток	200	3,9	2,5	13,5	92	0,50
Батон пшеничный	20	1,2	0,2	9,8	46	0,00	Батон пшеничный	20	1,2	0,2	9,8	46	0,00
Обед		20,9	22,4	127,4	797,0	62,9	Обед		25,4	26,6	176,0	1046,4	65,9
Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная)	100/100	0,2	0,1	8,5	36	37,00	Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная)	100/100	0,2	0,1	8,5	36	37,00
Овощной стол:томат,соленый огурец,огурец,зеленый горошек )	30/30/30/30	1,9	4,1	11,1	89	15,60	Овощной стол:томат,соленый огурец,огурец,зеленый горошек )	30/30/30/30	1,9	4,1	11,1	89	15,60
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками	250/10/20	5,1	5,9	26,6	180	8,50	Суп-пюре из картофеля с курой, гренками	350/10/20	6,5	6,3	37,2	232	11,20
Котлеты рубленные из птицы,запеченные с соусом томатным	110	7,1	8,5	10,2	146	1,4	Котлеты рубленные из птицы,запеченные с соусом томатным	130	7,7	11,7	14,2	193	1,7
Макаронные изделия отварные	150	2,7	3,2	30,5	162	0,00	Макаронные изделия отварные	200	2,9	3,6	46,5	230	0,00
Компот из кураги	200	0,30	0,10	19,80	82	0,40	Компот из кураги	200	0,30	0,10	23,80	98	0,40
Хлеб пшеничный	30	2,3	0,3	14,0	68	0,00	Хлеб пшеничный	60	4,6	0,5	28,0	135	0,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00	Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00
Полдник		1,0	1,2	37,0	162,0	0,1	Полдник		1,0	1,2	37,0	162,0	0,1
Мандарин	150	0,3	0,0	15,0	61	0,11	Мандарин	150	0,3	0,0	15,0	61	0,11
Печенье	40	0,5	1,2	11,1	57	0,00	Печенье	40	0,5	1,2	11,1	57	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00	Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		16,2	17,5	50,9	427,0	42,8	Ужин		21,6	22,6	57,7	519,0	52,4
Винегрет	70	1,2	4,0	7,0	69	2,77	Винегрет	80	1,4	5,0	8,0	82	3,17
Рыба запеченная под сырной корочкой	110	9,7	9,0	1,6	126	3,63	Рыба запеченная под сырной корочкой	130	13,7	11,2	1,9	163	4,29
Картофельное пюре	150	3,2	4,2	21,6	137	25,4	Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	33,9
Сок фруктовый	200	0,0	0,0	8,0	32	11,00	Сок фруктовый	200	0,0	0,0	8,0	32	11,00
Хлеб пшеничный	20	1,5	0,2	9,3	46	0,00	Хлеб пшеничный	20	1,6	0,3	7,6	39	0,00
Хлеб ржаной	10	0,6	0,1	3,4	17	0,00	Хлеб ржаной	10	0,6	0,1	3,4	17	0,00
Второй ужин		5,2	6,0	12,2	124,0	1,6	Второй ужин		5,2	6,0	12,2	124,0	1,6
Витаминизированное молочко	200	5,2	6,0	12,2	124	1,60	Витаминизированное молочко	200	5,2	6,0	12,2	124	1,60
ИТОГО		63	70	276	1952	108	ИТОГО		77	89	340	2473	121

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

Весенняя каникулярная смена "Веснянка-2022"

20 - 26 марта

Подробнее

Распорядок дня:

08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

09:15-09:30 Утренняя зарядка

09:30-10:00 Завтрак 3 и 4 отряды

09:30-10:00 Отрядное время 1 и 2 отряды

10:00-10:30 Завтрак 1 и 2 отряды

10:00-10:30 Отрядное время 3 и 4 отряды

10:30-11:15 Общий сбор

11:30-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

13:00-13:45 Обед 3-4 отряды

13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды

13:45-14:30 Обед 1-2 отряды

13:45-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Комбинированная игра «Неопровержимые улики»

16:30-17:00 Отрядное время 1-2 отряды

16:30-17:00 Полдник 3-4 отряды

17:00-17:30 Полдник 1-2 отряды

17:00-19:00 Репетиции на сцене

19:00-19:30 Ужин 3-4 отряды

19:00-19:30 Отрядное время 1-2 отряды

19:30-20:00 Ужин 1-2 отряды

19:30-20:00 Отрядное время 3-4 отряды

20:00-20:45 Финальная выставка

20:45-21:15 Сонник 3-4 отряды

20:45-21:15 Отрядное время 1-2 отряды

21:15-21:45 Сонник 1-2 отряды

21:15-22:00 Отрядные огоньки 3-4 отряды

21:45-22:30 Отрядные огоньки 1-2 отряды

22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, 3-4 отряды

22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, 1-2 отряды

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!