Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
05 марта, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "23"августа 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "23"августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 31,4 40,1 77,2 795,0 Завтрак 32,0 40,9 88,9 895,0
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Сосиски отварные с маслом 135/5 15,3 20,4 1,2 250 Сосиски отварные с маслом 135/5 15,3 20,4 1,2 250
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116 Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожок "Простоквашино" 130 8,3 4,6 3,7 89 Творожок "Простоквашино" 130 8,3 4,6 3,7 89
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,5 29,2 107,8 806,0 Обед 33,1 31,2 114,4 866,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, нарезка из свежей капусты,зеленый горошек,лук зеленый, масло растительное) 50/50/20/30/3/5 1,9 3,0 6,7 57 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, нарезка из свежей капусты,зеленый горошек,лук зеленый, масло растительное) 50/50/20/30/3/5 1,9 3,0 6,7 57
Солянка домашняя со сметаной 250/15/10/5 6,9 9,9 15,4 178 Солянка домашняя со сметаной 350/20/10/5 8,7 11,1 17,3 204
Колбаски витаминные из курицы с маслом  90/5 11,9 9,2 6,2 155 Колбаски витаминные из курицы с маслом  120/5 13,2 9,8 6,9 169
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,9 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 5,0 9,7 67,4 377,0 Полдник 5,0 9,7 67,4 377,0
Мандарины 180 0,3 0,2 21,0 87 Мандарины 180 0,3 0,2 21,0 87
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246 Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 23,8 23,7 109,9 749,0 Ужин 23,7 23,7 102,2 749,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (томат, огурец свежий,редис,перец) 50/50/20/30 1,7 0,0 8,3 41 Витаминный стол (томат, огурец свежий,редис,перец) 50/50/20/30 1,7 0,0 8,3 41
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157 Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210 Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58
Второй ужин         Второй ужин        
Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86 Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75 Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  90 103 362 2727 ИТОГО  94 106 373 2887

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Ажиотаж «Казахский звездопад»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Турнир цветных футболок
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Квест «Тайна отеля»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Отрядные огоньки (5-9 отряды)
  • 21:30-22:15 Отрядные огоньки (1-4, глемпинг)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 глемп)
Это интересно
доска объявлений