доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "23"августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "23"августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 15,8 20,1 83,7 377,0 Завтрак 19,1 24,1 86,7 640,0
Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом  200/5 6,3 6,9 28,5   Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом  250/10 7,8 9,1 31,5 239
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,5 28,8 119,6 855,3 Обед 32,6 35,3 117,0 915,6
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная, томат, лук зеленый, масло растительное) 40/30/30/5/3 1,6 3,1 9,5 72 Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная, томат, лук зеленый, масло растительное) 50/30/40/5/3 1,6 3,1 9,5 72
Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 250/20 3,9 6,2 15,6 134 Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 350/30 4,7 8,7 26,0 201
Куриное филе,запеченное с помидорами и сыром 90 15,2 14,2 3,4 202 Куриное филе,запеченное с помидорами и сыром 120 17,1 16,5 3,6 231
Рис припущенный 180 4,6 4,3 48,2 250 Рис припущенный 200 5 6,0 35,0 214
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 9,4 11,8 49,9 343,3 Полдник 9,4 11,8 49,9 343,3
Слойка с повидлом 90 4,2 6,8 40,5 240 Слойка с повидлом 90 4,2 6,8 40,5 240
Груша 240 2,3 0,8 30,5 138 Груша 240 2,3 0,8 30,5 138
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103 Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103
Ужин 18,4 22,3 106,8 701,0 Ужин 20,1 24,7 104,4 720,0
Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий,морковь) 40/30/30 0,9 0,1 7,3 34,0 Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий,морковь) 50/30/30 0,8 0,0 2,8 15,0
Голубцы ленивые с соусом сметанным 90/50 7,1 9,0 10,1 150 Голубцы ленивые с соусом сметанным 100/75 8,9 11,5 12,2 188
Картофель отварной с зеленью 180 3,8 7,3 31,1 205 Картофель отварной с зеленью 180 3,8 7,3 31,1 205
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  73 83 360 2277 ИТОГО  81 96 358 2619

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка 4,2,1,9 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5 отряды
  • 09:15-10:00 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 4,2,1,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Сбор по сквозной игре, отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:00-13:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,9 отряды
  • 13:45-15:15 Тихое время 8,3,7,6,5 отряды
  • 14:30-15:15 Тихое время 4,2,1,9 отряды
  • 15:15-16:15 ИПС «Всё и сразу»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5 отряды
  • 16:15-16:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 4,2,1,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 17:15-18:15 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:15-19:00 Сквозная игра
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5 отряды
  • 19:30-20:15 Ужин 4,2,1,9 отряды
  • 19:30-20:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 20:15-21:00 Квест «Подозреваемые»
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5 отряды
  • 21:30-22:00 Огонёк (8,7,6,5 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник 4,2,1,9 отряды
  • 22:00-22:15 ВЛГ, отбой (8,7,6,5 отряды)
  • 22:00-22:30 Огонёк(4,2, 3, 1,9 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,3,1,9 отряды)
Это интересно
доска объявлений