МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "23" августа 2016г |
||||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
|||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
|||
Завтрак |
18 |
28 |
61 |
569 |
9 |
|||
Омлет
натуральный с маслом |
70/5 |
7.1 |
10.7 |
1.5 |
131 |
0.11 |
||
Творожная
паста |
100 |
4.0 |
5.2 |
10.1 |
103 |
0.20 |
||
Бутерброд с
маслом |
20/10 |
1.3 |
9.0 |
9.5 |
124 |
0.00 |
||
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.5 |
112 |
0.50 |
||
Хлеб
пшеничный |
10 |
1.8 |
0.7 |
4.0 |
30 |
0.00 |
||
Второй завтрак |
||||||||
Яблоко |
250 |
0.3 |
0.0 |
16.9 |
69 |
8.00 |
||
Обед |
26 |
28 |
99 |
746 |
49 |
|||
Нарезка из
свежих помидор и огурцов |
100 |
0.9 |
5.0 |
5.1 |
69 |
13.92 |
||
Солянка
домашняя со сметаной |
250/10/10/10/10 |
4.2 |
6.2 |
12.4 |
122 |
5.21 |
||
Рыба под
сырной корочкой |
110 |
10.2 |
11.0 |
1.6 |
146 |
3.63 |
||
Картофельное
пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
||
Компот из
кураги и изюма + витамин С |
200 |
0.2 |
0.0 |
19.7 |
80 |
0.40 |
||
Хлеб
пшеничный |
40 |
3.0 |
0.4 |
18.7 |
90 |
0.00 |
||
Хлеб ржаной |
60 |
4.0 |
0.7 |
20.0 |
102 |
0.00 |
||
Полдник |
9 |
8 |
47 |
296 |
0 |
|||
Конвертик
творожный |
90 |
8.5 |
8.0 |
36.5 |
252 |
0.00 |
||
Чай с
сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
||
Ужин |
22.9 |
23.2 |
64.5 |
558.0 |
31.2 |
|||
Ассорти
овощное |
50/50/5 |
0.6 |
5.0 |
5.9 |
71 |
12.18 |
||
Куринное
филе по-венгерски |
110 |
16.7 |
14.1 |
5.8 |
217 |
0 |
||
Гречка
отварная вязкая |
150 |
3.4 |
3.8 |
23.6 |
142 |
0.00 |
||
Сок фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72 |
19.00 |
||
Хлеб
пшеничный |
10 |
0.8 |
0.1 |
4.7 |
23 |
0.00 |
||
Хлеб ржаной |
20 |
1.3 |
0.2 |
6.5 |
33 |
0.00 |
||
Сонник |
4.4 |
5.3 |
33.9 |
200.0 |
1.2 |
|||
Кисломолочный
напиток "Йогурт" |
150 |
4.1 |
3.8 |
8.5 |
84 |
1.21 |
||
Печенье
"Лесная сказка" |
50 |
0.3 |
1.5 |
25.4 |
116 |
0.00 |
||
ИТОГО: |
80 |
92 |
305 |
2369 |
90 |
МЕНЮ для
детей с 11 лет на "23" августа 2016г |
||||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
|||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
|||
Завтрак |
19 |
30 |
65 |
609 |
9 |
|||
Омлет
натуральный с маслом |
80/5 |
8.1 |
12.3 |
1.8 |
150 |
0.12 |
||
Творожная
паста |
100 |
4.0 |
5.2 |
10.1 |
103 |
0.20 |
||
Бутерброд с
маслом |
20/10 |
1.3 |
9.0 |
9.5 |
124 |
0.00 |
||
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.5 |
112 |
0.50 |
||
Хлеб
пшеничный |
20 |
1.8 |
1.3 |
8.0 |
51 |
0.00 |
||
Второй завтрак |
||||||||
Яблоко |
250 |
0.3 |
0.0 |
16.9 |
69 |
8.00 |
||
Обед |
32 |
34 |
118 |
908 |
60 |
|||
Нарезка из
свежих помидор и огурцов |
100 |
0.9 |
5.0 |
5.1 |
69 |
13.92 |
||
Солянка
домашняя со сметаной |
350/10/10/10/10 |
5.9 |
8.7 |
17.3 |
171 |
7.30 |
||
Рыба под
сырной корочкой |
130 |
12.0 |
13.0 |
1.9 |
173 |
4.29 |
||
Картофельное
пюре |
200 |
4.3 |
6.0 |
28.8 |
186 |
33.90 |
||
Компот из
кураги и изюма + витамин С |
200 |
0.2 |
0.0 |
19.7 |
80 |
0.40 |
||
Хлеб
пшеничный |
40 |
3.0 |
0.4 |
18.7 |
90 |
0.00 |
||
Хлеб ржаной |
80 |
5.3 |
1.0 |
26.7 |
139 |
0.00 |
||
Полдник |
9 |
8 |
47 |
296 |
0 |
|||
Конвертик
творожный |
90 |
8.5 |
8.0 |
36.5 |
252 |
0.00 |
||
Чай с
сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
||
Ужин |
24.7 |
24.6 |
77.0 |
629.0 |
31.2 |
|||
Ассорти
овощное |
50/50/5 |
0.6 |
5.0 |
5.9 |
71 |
12.18 |
||
Куринное
филе по-венгерски |
130 |
16.7 |
14.1 |
5.8 |
217 |
0 |
||
Гречка
отварная вязкая |
200 |
4.5 |
5.1 |
31.5 |
190 |
0.00 |
||
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72 |
19.00 |
||
Хлеб
пшеничный |
20 |
1.5 |
0.2 |
9.3 |
46 |
0.00 |
||
Хлеб ржаной |
20 |
1.3 |
0.2 |
6.5 |
33 |
0.00 |
||
Сонник |
5.2 |
6.0 |
35.6 |
217.0 |
1.5 |
|||
Кисломолочный
напиток "Йогурт" |
180 |
4.9 |
4.5 |
10.2 |
101 |
1.45 |
||
Печенье
"Лесная сказка" |
50 |
0.3 |
1.5 |
25.4 |
116 |
0.00 |
||
ИТОГО: |
90 |
103 |
343 |
2659 |
101 |
Нет такого дня, когда бы «Остров» не становился прекраснее. Летние денёчки пролетают незаметно, но мы успеваем заполнить каждый момент яркими воспоминаниями и незабываемыми эмоциями. Островитяне всегда находят себе интересное занятие, невозможно встретить бездействующего студента «Университета успеха». Они как маленькие вечные двигатели, всегда в движении. И пусть кто-то говорит, что «понедельник – день тяжёлый», наши студенты дадут ему тысячу опровергающих аргументов. И вот в один из таких активных понедельников, 22 августа, наши ребята устроили настоящее игровое шоу – у нас прошёл конкурс игровых программ «Высшая ступень». Каждый факультет попытался удивить зрителей своей оригинальной программой, попробовать себя в роли настоящего ведущего. Ребята выбрали свои любимые отечественные мультфильмы и кино и провели интересные тематические конкурсы. Это был один из самых лучших понедельников, когда ребята смогли отдохнуть сами и повеселить друзей. А как прошёл Ваш понедельник?
Ни для кого не секрет что наши студенты талантливы во всём. Танцы, спортивные состязания, интеллектуальные задания, задачки, головоломки, песни, создание макетов зданий и изобретений - всё это с лёгкостью даётся нашим студентам. Сегодняшнее мероприятие показало, что ребята умеют не только репетировать, заниматься на мастерских, но и отдыхать и организовывать досуг других студентов. В конкурсе игровых программ «Высшая ступень» мы увидели все организаторские, ораторские и актёрские таланты наших активистов. Дело в том, что каждому факультету нужно было подготовить конкурсную программу в стиле любимого российского фильма или мультфильма. Фантазия у ребят разгулялась, и мы смогли насладиться интересными театральными зарисовками и креативными конкурсами.
Расскажем всё по порядку. Первый факультет подготовил тематическую игру « Неуловимые мстители», студенты из второго факультета выбрали для себя «Маугли», ведь не смотря на возраст ребят, это их любимый мультик. Студенты третьего и четвёртого факультетов выбрали самые топовые мультики нашего детства «Алёша Попович и Тугарин змей» и «Зима в Простоквашино». Вы только вспомните, как мы с вами ждём их в Новогодние каникулы, проводим время вместе с близкими людьми в уютной домашней обстановке. Ребята из 5 факультета взялись за серьёзную тему - «17 мгновений весны», а студенты с шестого – напомнили нашим Островитянам о приближающейся школьной поре, а ещё их любимой истории про Витю Перестукина – их выбор «В стране невыученных уроков». А вот наши малыши в этот вечер были самыми милыми – студенты – футболисты седьмого покорили всех своей театрализацией «Ёжик в тумане», про истинную дружбу и загадочные путешествия зверят, а восьмой факультет придумал продолжение всеми известной истории о поросёнке Фунтике. Вечер выдался интересным и зажигательным, все ребята смогли хорошо отдохнуть и вспомнить о любимых героях отечественного кинематографа.
Наши ребята из детского штаба каждый раз придумывают новые акции для усвоения новых компонентов успеха в творческой форме. Каждому отряду выпало задание - снять видео-флешмоб на тему "Гармония" с предметом или местом, человеком, которое выпало по жребию. Первый факультет должен был снять видео с теннисной ракеткой, второму - рации, третьему - веломобили, четвёртому - турники, пятому - качели, шестому - шезлонги, седьмому - баскетбольное поле и восьмёрочке - наша реликвия Зелёное дерево. Те ребята, которые сняли видео быстрее всех - 5,8,1 факультеты, снимали видео с кроликом, черепахой и даже с руководителем смены Виталием Сергеевичем Поддубным. По итогам этой акции, дополнительные баллы заработали 5 и 1 факультеты.
А вот и ещё один день подошёл к концу. Время летит, а в нашем "Университете успеха" это особенно незаметно - столько интересных дел, что и не замечаешь, как торопится время. Каждый день подготовки к мероприятиям, побегушки, кружки, весёлые разговоры в отряде - вот и день пролетел, так и не заметил! Впереди наше грандиозное мероприятие - конкурс игровых программ, мы все заряжены на успех! Будем удивлять и веселиться в зале уже завтра, а сегодня мы тщательно готовимся, чтобы завтра получилось настоящее шоу. Смена близится к концу, осталась одна неделька, а это значит, что нам пора наполнить "Остров" самыми яркими красками наших выступлений, бурей позитивных эмоций и океаном приятных моментов,наших будущих воспоминаний.
Дорогие наши читатели, сегодня мы откроем Вам наш маленький секрет. Готовы? Дело в том, что наши студенты каждый день участвуют в очень интересной программе - "Сквозной игре"! Вы хотите узнать,что же это такое?Тогда обо всём по порядку, главное не спешите...
Каждый день ребята "прокачивают" все вместе одно из качеств - компонентов Успеха. Это Уважение, Достижения, Инновации,Традиции и многое другое, всего компонентов 10. Работа над усвоением компонента проводится большая - студентам необходимо выполнить 3 специальных задания, которые приобретаются ими рандомно - во время общего сбора студенты вытягивают бумажку с новым заданием, предварительно выполнив предыдущее. Усвоение нового компонента успеха даёт дополнительные баллы, приобретение которых даёт возможность повысить количество заработанных баллов и приблизиться к титулу "Лидер смены". Хочется дополнить, что задания предоставляются совершенно разного характера - это и создание тематического плаката, защита творческого проекта, выступление с сообщением по радио и многое другое. Наши студенты учатся быть успешными и каждый день приобретают новые знания и умения, а Вы готовы бороться за успех также тщательно,как наши ребята?
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для
ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту
заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.