Ближайшие смены
Экспресс Оснянка 02-04 ноября 2024
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
16 сентября 2024
Ближайшие смены
Экспресс Оснянка 02-04 ноября 2024
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
16 сентября 2024
остров
детства
+7(3452)77-21-47
16 сентября, понедельник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
Налоговый вычет
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "23"июля 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "23" июля 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,4 27,7 68,0 604,0 Завтрак 26,4 30,9 75,2 670,0
Каша "5 злаков" с маслом 200/5 7,2 8,0 28,8 216 Каша "5 злаков" с маслом 250/10 9,2 11,2 36,0 282
Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198 Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198
Творожок "Простоквашино" 130 8,2 4,6 3,6 74 Творожок "Простоквашино" 130 8,2 4,6 3,6 74
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116 Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Обед 27,5 25,5 116,1 803,0 Обед 28,6 27,9 134,5 962,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,свекла, лук зеленый,масло растительное) 50/40/20/20/3/3 1,3 3,0 7,3 60 Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,свекла, лук зеленый,масло растительное) 60/40/20/20/3/3 1,3 3,0 7,3 60
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 250/10/5 3,7 5,4 16,3 129 Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 7,0 18,9 233
Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195 Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 200 2,6 4,0 45,6 210
Компот из  сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из  сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,8 10,1 87,8 372,0 Полдник 6,8 10,1 87,8 372,0
Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326 Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Груша 300 0,4 0,2 24,0 100 Груша 300 0,4 0,2 24,0 100
Ужин 13,7 22,8 64,9 538,0 Ужин 21,9 31,0 64,9 643,0
Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16 Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, огурец соленый, масло растительное) 40/50/40/3 0,8 2,9 8,0 51 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, огурец соленый, масло растительное) 40/60/40/3 0,8 2,9 8,0 51
Жаркое из мяса 300 10,8 19,5 27,8 330 Жаркое из мяса 350 19,0 27,7 27,8 435
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
                   
Второй ужин   5,6 5,7 18,8 149,0 Второй ужин   4,5 5,5 18,8 149,0
Кисломолочный напиток   Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток "Растишка" 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  78 86 346 2447 ИТОГО  88 100 371 2777

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Смены текущего дня:
4 летняя смена 2024
17 - 30 июля
Подробнее
Глемпинг - 4 (дети 10 – 17 лет)
17 - 30 июля
Подробнее
Смена с дневным пребыванием (4 смена)
17 - 30 июля
Подробнее
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ
  • 08:15-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак (1,2,3,4,8,7,6,5,9, дневное пребывание)
  • 09:15-09:45 Завтрак (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 09:45-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядный сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 12:00-13:00 Сквозная игра «Первопроходец»
  • 13:00-13:45 Обед (1,2,3,4,8,7,6,5,9, дневное пребывание)
  • 13:45-14:30 Обед (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комплекс дневных мероприятий
  • 16:30-16:45 Полдник (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 16:45-17:00 Полдник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Сквозная игра «Первопроходец»
  • 19:00-19:30 Ужин (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 20:00-20:30 Литературно-музыкальная композиция «Отказ системы» (Корпус)
  • 20:30-21:00 Литературно-музыкальная композиция «Отказ системы» (Глемпинг)
  • 21:00-21:15 Сонник (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 21:15-21:30 Сонник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 21:30-22:00 Огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:00-22:30 Огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)
Это интересно
доска объявлений
СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!