Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "23" июля 2023г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "23" июля 2023г.
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		24,9	34,9	80,5	736,0	Завтрак		28,6	43,2	91,0	868,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком	70/30	8,5	11,0	18,1	205	Запеканка творожная со сгущенным молоком	80/30	9,5	15,6	27,4	288
Каша манная с маслом	150/5	5,2	7,1	27,0	193	Каша манная с маслом	200/5	7,9	10,8	28,2	242
Йогурт клубничный	125	3,3	2,7	5,6	60	Йогурт клубничный	125	3,3	2,7	5,6	60
Бутерброд горячий с сыром	85	5,9	12,2	16,2	198	Бутерброд горячий с сыром	85	5,9	12,2	16,2	198
Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80	Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80
Обед		29	26	113	825	Обед		33	33	134	967
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,кукуруза,лук зеленый, масло растительное)	50/50/30/3/3	1,8	3,1	10,9	79	Витаминный стол (огурец свежий,томат,кукуруза,лук зеленый, масло растительное)	50/50/30/3/3	1,8	3,1	10,9	79
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью	250/10/5	3,1	5,6	13,3	116	Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью	350/10/5	4,1	6,8	16,6	144
Котлета особая	90	14,7	10,8	9,2	193	Котлета особая	100	17,4	14,2	10,2	238
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186
Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36	Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36
Компот из сухофруктов	200	0,6	0,1	19,5	81	Компот из сухофруктов	200	0,8	0,1	24,6	103
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	60	3,0	0,8	24,3	117
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	Хлеб ржаной	30	1,0	0,1	14,1	61
Полдник		7,7	7,9	99,8	501,0	Полдник		7,7	7,9	99,8	501,0
Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240	Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240
Груша	200	3,3	1,1	47,0	211	Груша	200	3,3	1,1	47,0	211
Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50	Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50
Ужин		21,5	17,6	90,3	607,0	Ужин		21,5	17,6	90,3	607,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32	Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол (помидоры свежие,свекла отварная,огурец ),	50/30/50	1,3	0,0	9,0	41	Витаминный стол (помидоры свежие,свекла отварная,огурец ),	50/30/50	1,3	0,0	9,0	41
Плов из птицы	300	18,1	17,2	34,1	364	Плов из птицы	300	18,1	17,2	34,1	364
Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90	Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		5,7	5,9	21,5	161,0	Второй ужин		5,7	5,9	21,5	161,0
Кисломолочный напиток "Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86		200	4,8	5,0	5,5	86
Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75	Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75
ИТОГО		89	92	405	2830	ИТОГО		97	108	437	3104

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

4 летняя смена

14 - 27 июля

Подробнее

Кемпинг - 4 (Дети 10-14 лет)

14 - 27 июля

Подробнее

Глемпинг - 4 (Дети 13-17 лет)

14 - 27 июля

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:15 Завтрак

09:30-10:15 Общий сбор

10:15-11:00 Отрядное время

11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции

13:00-13:45 Обед

13:45-15:30 Тихий час

14:00-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции

15:30-16:30 Отрядные репетиции

16:30-17:00 Полдник

17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Творческое мероприятие «Это мы!» (8, 7, 6, 5, 4, 3, 9 отряды)

20:45-21:15 Сонник

21:15-22:00 Творческое мероприятие «Это мы!» (1, 2, К, Г отряды)

21:15-22:00 Вечерние огоньки (3-8 отряды)

21:30-22:15 Вечерние огоньки (1, 2, 9, 10, 11 отряды)

21:30-22:30 Просмотр фильма под открытым небом

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (3-8 отряды)

22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1, 2, 9, 10, 11 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!