Регистрация
на смену:
Регистрация
купить путевку
письмо ребенку
25 июля , четверг
Регистрация
на смену:
Регистрация
купить путевку
письмо ребенку
25 июля , четверг

Меню дня

           
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "23" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 27,1 28,9 76,9 675,6
Каша "5 злаков" с маслом 200/5 7,2 8,0 28,8 216
Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198
Творожный продукт 130 9,9 5,5 4,4 107
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 27,5 25,5 124,4 838,5
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий, масло растительное) 40/40/20/3 1,3 3,0 3,8 48
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 250/10/5 3,7 5,4 16,3 129
Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81
Хлеб пшеничный 60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,0 5,4 81,6 410,4
Шаньга с картофелем 90 6,5 4,6 40,2 228
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Нектарин 120 2,3 0,8 30,5 138
Ужин 17,6 28,3 78,8 640,4
Витаминный стол (томат свежий, огурец соленый, масло растительное) 30/30/3 0,4 2,9 3,7 43
Жаркое из мяса 300 10,8 19,5 27,8 330
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 81 88 362 2565
           

 

 

           
МЕНЮ для детей с 12 лет на "23" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 29,1 32,1 84,1 741,2
Каша "5 злаков" с маслом 250/10 9,2 11,2 36,0 282
Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198
Творожный продукт 130 9,9 5,5 4,4 107
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,0 27,9 144,6 948,5
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий, масло растительное) 40/40/20/3 1,7 3,0 4,7 54
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 7,0 18,9 155
Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195
Макароны отварные 200 2,6 4,0 46,5 233
Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,0 5,4 81,6 410,4
Шаньга с картофелем 90 6,5 4,6 40,2 228
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Нектарин 120 2,3 0,8 30,5 138
Ужин 25,9 36,5 80,3 751,4
Витаминный стол (томат свежий, огурец соленый, масло растительное) 50/30/3 0,5 2,9 5,2 49
Жаркое из мяса 350 19,0 27,7 27,8 435
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 93 102 391 2852
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Пятая летняя смена"

Регистрация
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:15 Тактическая игра «Зарница»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:15-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:00-19:00 Выполнение фоновых игр, акций Репетиции к конкурсу
  • 18:00-19:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:00-21:00 Творческий конкурс «Мисс и Мистер Ю.Дзержинец»
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:30-22:00 Песни «Орлятский круг»
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений