Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 февраля 2025
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 февраля 2025

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "22" ноября 2024г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,7 26,5 83,6 675,2
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 120 9,1 9,5 19,5 200
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20,0 1,0 0,3 8,1 39
Обед 21,4 21,3 104,0 670,2
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурец свежий, зеленый горошек, нарезка из свежей капусты, масло растительное, лук зеленый) 40/40/30/30/3/5 2,1 3,0 7,5 44
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 250/10/10/10/10 4,2 6,2 12,4 122
Говядина духовая 90 7,3 6,4 7,9 118
Гречка отварная вязкая 180 4,30 4,90 30,50 183
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,3 7,5 78,6 407,4
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Яблоко 200 1,9 0,7 27,2 123
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 21,6 19,5 98,4 657,8
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, свекла отварная, перец свежий, масло растительное,) 40/50/30/30/3 1,3 3,0 7,9 66
Зразы рубленные из индейки 90 14,4 10,2 11,9 197
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    5,8 5,9 22,0 164,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  81 81 387 2575

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:45-08:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:00-08:15 Утренний чек -лист / Бодрящая зарядка
  • 08:15-09:00 Завтрак
  • 09:15-11:15 Учебные занятия 1 смена (4 «З», 4 «Е», 2 «Д» классы)
  • 09:15-11:15 Прогулки на свежем воздухе / досуговые программы / мастер-классы (2 «З», 4 «Б», 2 «Е» классы)
  • 11:15-11:45 Отрядное время. Время отдыха. Проветривание учебных классов
  • 11:45-15:00 Учебные занятия 2 смена (2 «З», 4 «Б», 2 «Е» классы)
  • 11:45-15:00 Прогулки на свежем воздухе / досуговые программы / мастер-классы (4 «З», 4 «Е», 2 «Д» классы)
  • 13:15-13:30 Подготовка к обеду
  • 13:30-14:00 Обед
  • 15:00-15:45 Отрядное время. Время отдыха
  • 15:45-16:30 Общий сбор
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Общелагерное мероприятие: Школа Бакалаврика: Зачёт
  • 18:00-19:00 Отрядное время / Выполнение фоновых заданий и акций.
  • 19:15-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Школы Бакалаврика: Экзамен
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений