Ближайшие смены
Смена для взрослых "Елки. В стиле Сибири" 25-26 января 2025
Смена для взрослых "Маёвка-2025. Юбилейная" 01-03 мая 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
14 января 2025
Ближайшие смены
Смена для взрослых "Елки. В стиле Сибири" 25-26 января 2025
Смена для взрослых "Маёвка-2025. Юбилейная" 01-03 мая 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
14 января 2025
остров
детства
+7(3452)77-21-47
14 января, вторник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
Налоговый вычет
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "22" июля 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "22" июля 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,1 27,0 74,5 563,0 Завтрак 25,6 28,8 85,2 609,0
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 200 2,6 4,0 45,6 210
Сосиски отварные с маслом 145/5 11,3 15,1 0,9 185 Сосиски отварные с маслом 145/5 11,3 15,1 0,9 185
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97 Бутерброд с сыром 30/20 5,4 4,8 11,4 110
Йогурт фруктовый 130 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт фруктовый 110 3,3 2,7 5,6 60
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед   22,2 25,4 128,0 839,0 Обед   25,8 30,9 154,1 992,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,редис,кукуруза,огурцы, лук зеленый, масло растительное) 40/20/30/50/3/3 1,5 3,1 9,6 73 Витаминный стол (томат свежий,редис,кукуруза,огурцы, лук зеленый, масло растительное) 40/20/30/60/3/3 1,5 3,1 9,6 73
Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 250/20 3,9 6,2 15,6 134 Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 350/30 4,7 8,7 26,0 201
Плов по-узбекски 250 12,8 15,2 53,0 400 Плов по-узбекски 300 15,4 18,2 63,6 480
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник   9,0 5,4 81,6 398,0 Полдник   9,0 5,4 81,6 398,0
Шаньга с картошкой 90 6,5 4,6 40,2 228 Шаньга с картошкой 90 6,5 4,6 40,2 228
Яблоко 240 2,3 0,8 30,5 138 Яблоко 240 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   29,7 15,2 84,5 593,0 Ужин   30,8 16,7 91,7 640,0
Витаминный стол (огурцы,томат,нарезка из свеклы отварной,нарезка из свежей капусты,зелень)   40/40/20/20/3 0,9 0,0 7,5 33 Витаминный стол (огурцы,томат,нарезка из свеклы отварной,нарезка из свежей капусты,зелень)   60/40/20/20/3 0,9 0,0 7,5 33
Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204 Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   5,6 5,7 18,8 149,0 Второй ужин   5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 87 74 367 2479 ИТОГО 94 86 412 2765

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Смены текущего дня:
4 летняя смена 2024
17 - 30 июля
Подробнее
Глемпинг - 4 (дети 10 – 17 лет)
17 - 30 июля
Подробнее
Смена с дневным пребыванием (4 смена)
17 - 30 июля
Подробнее
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ
  • 08:15-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак (1,2,3,4,8,7,6,5,9, дневное пребывание)
  • 09:15-09:45 Завтрак (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 09:45-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядный сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 12:00-13:00 Сквозная игра «Первопроходец»
  • 13:00-13:45 Обед (1,2,3,4,8,7,6,5,9, дневное пребывание)
  • 13:45-14:30 Обед (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комплекс дневных мероприятий
  • 16:30-16:45 Полдник (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 16:45-17:00 Полдник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Сквозная игра «Первопроходец»
  • 19:00-19:30 Ужин (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 20:00-21:00 Конкурсно-игровая программа «Темная материя»
  • 21:00-21:15 Сонник (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 21:15-21:30 Сонник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 21:30-22:00 Огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 21:45-22:15 Огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)
Это интересно
доска объявлений
СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!