Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "22"февраля 2025г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,0 30,7 71,9 671,3
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Обед 23,2 24,7 107,8 745,3
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,кукуруза,редис,лук зеленый, масло растительное) 40/40/30/15/5/3 1,8 3,1 9,1 72
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Горбуша запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 82
Полдник 12,1 9,3 90,3 494,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Мандарин 260 3,5 1,3 50,5 228
Ужин 22,3 20,6 70,9 567,5
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,брокколи, масло растительное) 40/40/30/30/3 1,9 2,9 5,4 65
Филе куриное по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  90 91 360 2627

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:30-10:00 Завтрак
  • 10:00-11:00 Общий сбор
  • 11:00-13:00 Досуговые программы/ Выполнение фоновый заданий и сквозных игр
  • 13:00-13:30 Отрядное время
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Тактическая игра «Не плыть по течению»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:15 Мастер-классы и досуговые программы
  • 18:15-19:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Тематические огоньки посвященные дню защитника отечества
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений