Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
21 февраля, среда

Меню дня

           
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "21" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 24,0 29,7 78,4 676,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 120 9,1 9,5 19,5 200
Суп молочный с макаронными изделиями 250 8,4 8,7 25,6 214
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20,0 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,4 27,1 131,9 889,0
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,томат, масло растительное) 30/20/40/3 1,1 3,0 4,6 50
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 250/15/10/5 6,9 9,9 15,4 178
Зразы рубленные из индейки 90 14,4 10,2 11,9 197
Гречка отварная вязкая 150 3,6 3,3 25,0 144
Сок фруктовый 200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный 40 2,0 0,6 16,2 78
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,3 9,3 93,3 481,0
Расстягай с рыбой 100 5,3 8,5 37,4 247
Банан 250 0,8 0,8 45,0 190
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
           
Ужин 17,5 17,4 72,6 517,0
Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий, брокколи) 30/20/30 0,5 0,0 1,9 10
Говядина духовая 90 7,3 6,4 7,9 118
Сложный гарнир(картофель запеченый,капуста тушеная) 150/30 4,3 6,3 25,2 175
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    4,4 5,4 17,8 138,0
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,6 0,6 11,8 56
ИТОГО 82 89 394 2701
         

 

 

 

 

 

           
МЕНЮ для детей с 12 лет на "21" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 29,0 38,3 80,1 780,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 150 14,1 18,1 21,2 304
Суп молочный с макаронными изделиями 250 8,4 8,7 25,6 214
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 35,5 33,3 154,7 1052,0
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,томат, масло растительное) 50/30/40/3 1,8 3,0 6,9 61
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 350/20/10/5 8,7 11,1 17,3 204
Зразы рубленные из индейки 100 16,0 12,5 12,2 225
Гречка отварная вязкая 180 4,30 4,90 30,50 183
Сок фруктовый 200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный 60 3,00 0,80 24,30 117
Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 6,3 9,3 93,3 481,0
Расстягай с рыбой 100 5,3 8,5 37,4 247
Банан 250 0,8 0,8 45,0 190
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
           
Ужин 19,1 19,7 86,7 581,0
Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий, брокколи) 30/20/30 0,5 0,0 1,9 10
Говядина духовая 100 8,1 7,1 9,0 132
Сложный гарнир(картофель запеченый,капуста тушеная) 200/30 5,1 7,9 33,3 225
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 25,0 134
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    4,4 5,4 17,8 138,0
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,6 0,6 11,8 56
ИТОГО 94 106 433 3032
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Фоновая игра «Истории из жизни» Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:30 Экономическая игра «Сбор макулатуры»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:00-19:00 Сквозная игра «Зарница»
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 20:00-21:00 Игровая программа «Турпоход»
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:30-22:00 Тематический огонек «Легенды под гитару» 3,5,6,7,8,9
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек «Легенды под гитару» 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений