Остров детстваСегодня на острове 21.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "21" июля 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		19.5	23.7	94.2	669.2	13.4
Пудинг творожный с молоком сгущенным	70/30	8.6	8.3	27.6	220	0.28
Суп молочный с крупой	220	3.8	4.0	15.0	111	0.61
Бутерброд с маслом	20/10	1.6	8.7	9.9	124	0.00
Кофейный напиток	200	3.9	2.5	18.0	110	0.50
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	30	0.00
2 завтрак
Апельсин	220	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		24.6	27.7	110.4	788.6	62.9
Ассорти овощное	50/50/5	0.6	5.0	5.9	71	12.18
Солянка домашняя со сметаной с зеленью	250/10/10/10/5	5.5	8.9	15.4	164	5.20
Биточки рубленные из птицы "Любительские"	110	7.8	8.3	9.8	145	1.1
Картофельное пюре	150	3.2	4.2	21.6	137	25.4
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб пшеничный	50	4.1	0.7	19.0	98	0.00
Хлеб ржаной	50	3.3	0.6	16.7	85	0.00
Полдник		4.1	7.7	42.5	256.0	0.1
Расстегай московский (кета)	90	2.5	5.9	29.0	179	0.08
Чай с молоком	200	1.6	1.8	13.5	77	0.00
Ужин		19.4	23.0	82.2	613.6	22.9
Салат из свежих помидор	100/5	0.1	4.9	1.9	52	17.45
Говядина духовая	90	7.3	6.4	7.9	118	0.77
Макаронные изделия отварные	150	2.7	3.2	30.5	162	0.00
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"	200	3.9	4.5	25.2	157	3.70
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	30	0.00
Хлеб ржаной	15	1.0	0.2	5.0	26	0.00
Второй ужин
		3.9	4.3	18.8	129.2	1.0
Кисломолочный напиток "Снежок"	150	3.2	3.6	6.0	69	1.02
Печенье "Аленка"	30	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		72	86	348	2457	100

МЕНЮ для детей с 11 лет на "21" июля 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		22.4	27.1	103.3	746.0	13.5
Пудинг творожный с молоком сгущенным	80/30	10.5	10.2	32.3	263	0.30
Суп молочный с крупой	250	4.4	5.4	17.5	136	0.70
Бутерброд с маслом	20/10	1.6	8.7	9.9	124	0.00
Кофейный напиток	200	3.9	2.5	18.0	110	0.50
Хлеб пшеничный	20	1.6	0.3	7.6	39	0.00
2 завтрак
Апельсин	220	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		30.4	35.8	134.8	977.4	48.6
Ассорти овощное	50/50/5	0.6	5.0	5.9	71	12.18
Солянка домашняя со сметаной с зеленью	350/10/20/20/5	6.1	10.4	17.3	187	7.30
Биточки рубленные из птицы "Любительские"	130	9.3	9.8	11.6	172	1.3
Картофельное пюре	200	4.0	8.8	28.0	202	8.8
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб пшеничный	70	5.7	1.0	26.6	138	0.00
Хлеб ржаной	70	4.6	0.8	23.4	119	0.00
Полдник		4.1	7.7	42.5	256.0	0.1
Расстегай московский (кета)	90	2.5	5.9	29.0	179	0.08
Чай с молоком	200	1.6	1.8	13.5	77	0.00
Ужин		23.0	17.0	115.0	693.0	24.5
Салат из свежих помидор	100/5	0.1	4.9	1.9	52	17.45
Говядина духовая	100	8.1	7.1	9.0	132	0.86
Макаронные изделия отварные	200	2.9	3.6	46.5	230	0.00
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"	200	3.9	4.5	25.2	157	3.70
Хлеб пшеничный	40	3.3	0.6	15.2	79	0.00
Хлеб ржаной	50	3.3	0.6	16.7	85	0.00
Второй ужин
		4.9	5.5	20.8	152.0	1.4
Кисломолочный напиток "Снежок"	200	4.2	4.8	8.0	92	1.37
Печенье "Аленка"	30	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		85	93	416	2824	88

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 21.07.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:45 Отрядное время: работа по игровому сюжету смены

11:45-12:15 Второй завтрак

12:15-13:15 Работа факультативов

13:15-13:30 Уборка территории, комнат

13:30-14:10 Обед

14:15-15:45 Время тишины и покоя

15:45-16:30 Комбинированная игра «После нашей эры»

16:30-17:00 Полдник

17:00-17:45 «Арт-арена»

17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:10 Ужин

20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию

20:30-21:15 Ролевая игра «Битва за мир»

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой.

23:00-00:00 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Исследователи будут фантазировать и создавать свои государства

Вчера наши исследовательские группы представили свои разработки компьютерных игр. В этот вечер на сцене были презентованы «Тетрис» (8 отряд), «Поле чудес» (7 отряд), «94%» (6 отряд), «Выход из лабиринта» (5 отряд), «О, счастливчик!» (4 отряд), а также «Мортал Комбат» (3 отряд), «Акинатор» (2 отряд) и «Миньоны» (1 отряд).

«ОК Остров» #2: видео от 2 отряда

О легендах, любимых спортивных забавах и пожеланиях новичкам Острова расскажут герои нового выпуска передачи «ОК Остров», которую подготовили юные корреспонденты из 2 отряда: Женя К., Сережа С. и Женя Ю. А ещё ребята узнали, что такое лунная батарея… Эксклюзивное видео уже доступно для просмотра!

Человек впервые ступил на поверхность Луны

21 июля 1969 года, 46 лет назад, человек в первый раз ступил на поверхность Луны. Нил Армстронг, командир американского корабля «Аполлон-11», при этом произнёс: «Это один маленький шаг для человека, но гигантский скачок для всего человечества».

Всё большую популярность набирают велопрогулки

В Тюмени 19 июля прошёл спортивный марафон на велосипедах. Приключенческая игра прошла в формате квеста. Командам пришлось выполнить интересные задания, чтобы отгадать последующие пункты пребывания.

Островитяне успешно осваивают компьютерные технологии

Продолжением первого блока смены станет дневное мероприятие «8Bit», которое познакомит детей с историей развития компьютерных технологий. Ребята покажут свои креативные способности, потому что всем отрядам будет поставлена задача - сделать собственную игровую приставку.

Сегодня Международный день шахмат

Во всем мире 20 июля отмечают Международный день шахмат. Название игры происходит из персидского языка. Родиной шахмат является Индия, где в V веке появилась предшественница шахмат - игра чатуранга. На Руси шахматы появились примерно в IX -X веке.

Премьера рубрики! «ОК Остров» от 4 отряда ВИДЕО

ostrov-72.ru представляет новую рубрику «ОК Остров», в которой наши юные корреспонденты постараются найти ответы на самые интересные вопросы. Авторами первого сюжета стали Ваня Д., Алёна Т., Игорь Р. и Катя С., ребята из 4 отряда. Смотрите премьерный показ на нашем сайте.

Итоги дня острова

“ ”

По итогам четвертого дня позицию отряда-лидера удалось сохранить 1 отряду.

Звание «Чистюля» заработали 5 и 6 отряды, звание «Молчун» по праву принадлежит самым юным островитянам из 7 и 8 отрядов.

Самыми лучшими участниками Акции дня стали 1 и 3 отряды.

Активное участие в дневных мероприятиях приняли все отряды, что позволило им заработать по 100 единиц.

Вечером на сцене ребята представили компьютерные игры. Разработки исследователей из 2 и 8 отрядов заняли 4 место, а из 4 и 5 отрядов – 3 место. Сразу три отряда заняли второе место – это 3, 6 и 7 отряды. Авторами лучших игр стали игротехники 1 отряда, которые показали популярную игру «Миньоны».