доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июля , воскресенье
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июля , воскресенье

Меню дня

МЕНЮ для детей на "21"марта 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 24,9 31,2 81,8 708,0 3,5
Запеканка творожная с молоком сгущеным 80/30 9,5 15,6 19,8 258 1,03
Каша из овсяных хлопьев 200/5 7,7 7,5 28,2 211 1,70
Бутерброд с икрой 20/5/6 3,4 4,6 7,5 85 0,00
Какао с молоком 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 37,5 31,9 133,7 1007,0 73,4
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:редис,томат,огурец пятиминутка,чеснок) 30/40/40/3 2,8 4,2 9,1 121 24,18
Солянка домашняя со сметаной 350/10/10/10/10/10 5,9 8,7 17,3 171 7,30
Куриное филе по венгерски 130 17,6 12,4 3,1 194 3,50
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210 0,00
Кисель 200 0,2 0,1 21,7 89 1,40
Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 6,2 12,8 59,8 379,0 8,0
Апельсин 200 0,3 0,0 16,9 69 8,00
Сырная палочка 90 5,7 12,8 32,0 266 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 26,3 32,0 94,5 668,0 48,4
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная 40/40/30 1,4 4,0 6,4 68 25,00
Рыба "Лакомка" 130 13,2 12,8 4,3 185 1,70
Картофель запеченный 200 4,0 8,8 28,0 104 9,30
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00
Второй ужин          
Кисломолочный напиток  200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  95 108 370 2762 133

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:15 Отрядный общий сбор
  • 11:15-13:15 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час / Репетиции отрядов
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «На самой глубине Индийского моря»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 18:00-19:00 Аукцион «Звездный час» / Репетиции отрядов
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Тайны глубин»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:15 Дискотека «Морская вечеринка»
  • 21:45-22:30 Просмотр художественного фильма «20 000 лье под водой»
  • 22:00-22:30 Вечерние отрядные огоньки (2 – 6 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (7,8 отряды), отбой
  • 22:15-22:45 Вечерняя ролевая игра «Мафия» 3 отряд / Вечер под гитару «Мелодия для души»
  • 22:30-23:00 Вечерние отрядные огоньки (2 – 6 отряды), отбой
Это интересно
доска объявлений