Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "21"февраля 2025г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 21,9 22,4 69,8 553,1
Каша "Дружба" с маслом 200/5 5,5 6,7 24,5 180
Бутерброд с сыром, с маслом 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Творожок "Простоквашино" 130 8,2 4,6 3,6 74
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 26,5 28,0 142,0 909,5
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,свекла отварная,морковь свежая,лук зеленый, масло растительное) 40/40/20/15/3/3 1,1 2,9 5,5 53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  250/10/10 6,2 7,5 27,4 202
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 200 5,1 4,7 53,5 261
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,3 14,9 86,1 516,4
Ватрушка с творогом 90 7,2 14,2 48,0 349
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Груша 180 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 22,8 24,5 75,7 614,2
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста свежая) 40/40/40/20 1,2 0,0 8,2 37
Колбаски витаминные из курицы с маслом  110/5 14,5 11,2 7,5 189
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  32 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  86 96 392 2742

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:30-08:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:00-08:15 Утренний чек-лист: активности для бодрости и хорошего настроения
  • 08:15-08:45 Завтрак
  • 08:45-11:00 Учебные занятия 1 смена (3 «Л», 4 «Л», 4 «О» классы)
  • 09:00-11:00 Прогулки на свежем воздухе/ Досуговые программы/ Мастер-классы (2 «И», 2 «Л», 2 «П» классы)
  • 11:15-13:30 Прогулки на свежем воздухе/ Досуговые программы/ Мастер-классы (3 «Л», 4 «Л», 4 «О» классы)
  • 11:15-13:30 Учебные занятия 2 смена (2 «И», 2 «Л», 2 «П» классы)
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Общий сбор + Концерт МЧС
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:15 Мастер-классы и досуговые программы
  • 18:15-19:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Комбинированная игра «Нехорошая затея Полкана»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Отрядные огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений