Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей на "21" февраля 2022г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		19,6	23,6	100,0	581	34,0
Запеканка творожная с молоком сгушенным	80/20	8,6	7,6	21,0	187	0,00
Бутерброд с маслом	20/10	2,0	7,0	11,0	115	0,00
Кукурузные хлопья с молоком	35/200	6,0	6,0	30,0	169	20,00
Кофейный напиток	200	3,0	3,0	18,0	110	1,00
Обед		25,4	23,2	133,1	716,0	156,7
Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная)	100/200	0,2	0,1	8,5	36	37,00
Овощной стол:огурец,томат ,кукуруза)	30/30/30	2,8	4,2	9,1	121	24,18
Борщ из свежей капусты и картофеля,со сметаной	250/7	2,0	6,0	11,0	98	22,00
Рыба "Лакомка"	110	13,2	6,5	10,5	151	0,00
Картофельное пюре	150	3,0	5,0	22,0	119	25,50
Компот из изюма	200	0,0	0,0	21,0	86	48,00
Хлеб пшеничный	50	1,8	1,0	35,0	168	0,00
Хлеб ржаной	30	2,4	0,4	16,0	78	0,00
Полдник		4,0	16,0	81,0	448,0	13,0
Печенье	40	4,0	16,0	50,0	360	0,00
Яблоко	200	0,0	0,0	20,0	80	13,00
Чай с сахаром	200	0	0,0	11,0	44	0,00
Ужин		21,8	19,0	69,0	559,0	21,0
Овощной стол:огурец,томат ,перец)	30/30/30	0,6	0,0	2,0	10	2,00
Азу из говядины	65/50	15,0	13,0	4,0	193	0,00
Рис припущенный	150	4	5,0	32,0	189	0,00
Сок фруктовый	200	0,0	0,0	20,0	88	19,00
Хлеб ржаной	15	0,6	0,2	3,0	25	0,00
Хлеб пшеничный	30	1,6	0,8	8,0	54	0,00
Второй ужин		4,2	4,0	6,0	72,0	1,4
Кисломолочный напиток	200	4,2	4,0	6,0	72	1,40
ИТОГО		75	86	389	2376	224

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

ВНЕКАНИКУЛЯРНЫЕ СМЕНЫ НА ОСТРОВЕ ДЕТСТВА

20 - 26 февраля

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем/ ВЛГ/ утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:15 Завтрак 1 смена (1 и 3 отряды)

09:15-09:45 Завтрак 2 смена (2 и 4 отряды)

09:30-13:00 Учебные занятия (1, 3, 4 отряды)

10:00-11:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования (2 отряд)

11:30-12:30 Прогулка на свежем воздухе

13:00-13:45 Обед 1 смена (1 и 3 отряды)

13:45-14:30 Обед 2 смена (2 и 4 отряды)

14:30-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

16:30-17:00 Полдник 1 смена (1 и 3 отряды)

17:00-17:30 Полдник 2 смена (2 и 4 отряды)

17:30-18:30 Деловая игра «Ярмарка профессий»

18:30-19:00 Сквозная игра «Рынок полезных товаров»

19:00-19:30 Ужин 1 смена (1 и 3 отряды)

19:30-20:00 Ужин 2 смена (2 и 4 отряды)

20:00-20:45 Комбинированная игра «План действий»

20:45-21:15 Сонник 1 смена (1 и 3 отряды)

21:15-21:45 Сонник 2 смена (2 и 4 отряды)

21:30-22:15 Вечерние отрядные огоньки

22:15-22:45 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

МЫ ВМЕСТЕ

Коллеги создают дополнительные рабочие места для операторов с оплатой.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ