МЕНЮ для детей с 11 лет на "20" августа 2018г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
14.7 |
25.6 |
89.3 |
646.8 |
16.11 |
||
Каша "Геркулес" с маслом |
250/10 |
6.3 |
11.4 |
32.7 |
259 |
1.12 |
|
Бутерброд горячий |
70 |
3.2 |
7.0 |
12.8 |
127 |
2.00 |
|
Биотворожок "Тёма" |
100 |
3.2 |
5.4 |
10.5 |
103 |
0.49 |
|
Чай с молоком |
200 |
1.6 |
1.8 |
15.3 |
84 |
0.50 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Апельсин |
240 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
22.80 |
34.00 |
100.90 |
800.50 |
22.57 |
||
Салат "Аппетитный" |
80/40 |
5.3 |
9.5 |
2.4 |
116 |
8.6 |
|
Свекольник со сметаной и зеленью |
350/5 |
2.3 |
5.8 |
17.2 |
130 |
3.67 |
|
Мясо тушеное с картофелем и овощами |
300 |
9.8 |
17.7 |
35.4 |
340 |
6.00 |
|
Компот из ягод |
200 |
0.5 |
0.2 |
23.1 |
96 |
4.30 |
|
Хлеб пшеничный |
60 |
4.9 |
0.8 |
22.8 |
118 |
0.00 |
|
Полдник |
6.7 |
4.6 |
51.1 |
272.4 |
1.1 |
||
Шаньга с картофелем |
90 |
6.5 |
4.6 |
40.2 |
228 |
1.10 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
21.7 |
28.5 |
98.1 |
735.4 |
52.9 |
||
Салат из свежего огурца с зелёным луком |
80 |
0.9 |
5.1 |
6.0 |
74 |
19.60 |
|
Биточки из говядины |
100 |
9.9 |
11.3 |
7.8 |
173 |
0.53 |
|
Картофель отварной с зеленью |
200 |
4.0 |
6.2 |
32.6 |
202 |
12.37 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб пшеничный |
30 |
1.6 |
0.3 |
7.6 |
39 |
0.00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0.65 |
0.1 |
3.3 |
17 |
0.00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток "Кефир" |
200 |
3.8 |
4.8 |
6.0 |
82 |
1.37 |
|
Печенье |
40 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
65.85 |
92.70 |
339.40 |
2455.10 |
92.65 |
Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье мы хотим рассказать вам о том, как сделать самую классную фотографию.
Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье мы хотим рассказать вам о том, как сделать самую классную фотографию. Во-первых нужно иметь чистую и опрятную одежду, что бы всем остальным было приятно на вас смотреть. Не забываем про мытые и высушеные волосы. Надо настроить камеру. Если хочешь сделать фотографию группой то скорей зови друзей.
А если один/одна то не стоит впадать в панику! Селфи ещё никто не отменял! Выбери красивый фон. И смело фотографируйся!!!
Подготовил 5 отряд.
Приезжая в "Остров Детства" мы заранее знаем что будет весело и интересно, ведь по другому не бывает.
Приезжая в "Остров Детства" мы заранее знаем что будет весело и интересно, ведь по другому не бывает. Здесь нас ждёт уйма развлечений и кружков, среди которых каждый найдёт себе занятие. Но как выбрать нужное среди большого разнообразия. Это как сладкоежке выбирать в магазине конфет - конфеты. Вот вам способ, проверенный на себе. Надо выбрать уединённое место. И делать то, что тебе нравится. Если нравится рисовать, то бери телефон ищи картинки и перерисовывай. Если танцевать, то включай музыку и зажигай! Если петь, то включай любимую песню и пой. А если любишь гулять, то звони подругам или друзьям и иди гулять!!! А когда определишься в выборе, то скорее беги и занимайте тем, чем тебе нравится. И конечно же не забывай про "фрукты".
Подготовил 5 отряд
В сказочной Тюменской области был волшебный лагерь «Остров Детства», где жили самые лучшие детки во всем белом свете!
В сказочной Тюменской области был волшебный лагерь «Остров Детства», где жили самые лучшие детки во всем белом свете!
И жило-было там восьмое племя, под названием «24 друга Моаны». Жили они, не тужили, каждый день играли и ходили на кружки.
Постучались к ним ребята седьмого отряда и попросились к ним жить.
«А что вы умеете?» - спросила восьмерочка.
-«Мы будем с вами играть, вам с нами не будет скучно!»
-«Ну ладно, заходите к нам жить!»
Вот стали они жить поживать и добра наживать!
Постучались к ним ребята 5 и 6 отряда и сказали: «Ребята, ребята, впустите нас к себе жить! Мы будем жить в синем холле. Мы будем девочек заплетать и с мальчишками играть!»
-«Ну ладно, заходите!»
Вот стали ребята все вместе жить, и тут к ним пришли ребята 4, 3, 2 и 1 отряда, и сказали : «Ребята, ребята, давайте вместе жить! Мы научим вас танцевать, петь и разгадывать загадки!»
-«Заходите с нами жить!»
Жили они, жили, и тут к ним постучались ребята с 9 отряда, и сказали: «Ребята, ребята, впустите нас жить. Мы научим вас играть в футбол и будем заниматься зарядкой все вместе!»
-«Заходите к нам!»
Вот и стали жить все девять отрядов вместе. Каждый день дружили и веселились, и не знали они горя!
Подготовил 8 отряд
Уважаемые читатели, у каждого была такая ситуация, когда ваш друг\подруга\знакомый\не знакомый человек загрустил. Что же делать? Как же развеселить его?
Уважаемые читатели, у каждого была такая ситуация, когда ваш друг\подруга\знакомый\не знакомый человек загрустил. Что же делать? Как же развеселить его? Мы знаем несколько способов это сделать и конечно же поделимся с вами. Чтобы развеселить человека нужно понять причину его грусти и по возможности устранить\отвлечь внимание. Помните, что к каждому человеку нужен особый подход. Но есть и общие способы, которые подходят всем. 1. Попробовать его пощекотать, если ему не понравилось то можно попробовать второе. 2. Сводить в цирк или можно третье. 3. Если у него есть питомец: собака или кошка, то можно поиграть с ним. 4. А если у него есть друзья или вы его друг, то поиграйте с ним. 5. А самое простое, это можно просто искренне улыбнуться.
Подготовил 7 отряд
Уважаемые родители!
Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на четвёртую летнюю смену «Остров Легендарный»
Уважаемые родители!
Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на четвёртую летнюю смену «Остров Легендарный»
с 7 по 27 августа 2018г.
Для того, чтобы отдых ребенка был комфортным и полноценным, просим Вас ознакомиться со следующей информацией и воспользоваться ей:
1. Перед отправлением ребенка в лагерь, убедитесь, что у него с собой нет денежных средств и ценных вещей (мобильные телефоны, дорогостоящие украшения, гаджеты и прочее). Администрация лагеря не несет ответственности за сохранность личных вещей и денежных средств детей, отдыхающих на сменах.
2. Привезти посылку для ребенка и оставить ее на КПП Вы можете ежедневно с 10.00 до 19.30 часов. Она обязательно будет доставлена до адресата. Однако, убедитесь, что в Вашей посылке случайным образом не оказалось нежелательных для питания в лагере гостинцев.
Поддерживать связь с ребенком, начиная
с 10 августа 2018г., можно ежедневно
с 14.15 до 15.15 часов по стационарному телефону
8(3452) 77-21-53
4. Для Вашего удобства на сайте лагеря работает электронная почта, куда можно отправить письмо своему ребенку и оно обязательно придет ему по Островитянской почте.
Для ускорения процесса получения ребенком письма не забывайте указывать фамилию и имя ребенка, а также номер отряда, в котором он отдыхает.
ВНИМАНИЕ! ПОЧТА ПРОВЕРЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНО
ПОСЛЕ 09.00 часов!
5. Следить за развитием событий Вы можете на нашем сайте: WWW.ostrov-72.ru
6. Если у Вас возникли вопросы, касающиеся состояния здоровья ребенка, либо Вы хотите уточнить, какое лечение ему назначено, то вам с радостью помогут медицинские работники лагеря по телефону: 8 (3452)77-21-63
7. Если вы хотите забрать своего ребенка на некоторое время (посещение тренировок, занятий в студиях и секциях), то сделать это возможно только законным представителям ежедневно с 10.00 до 13.00 часов и с 16.00 до 19.00 часов при наличии документа, удостоверяющего Вашу личность.
ВНИМАНИЕ!
В СООТВЕТСТВИИ С ПУНКТОМ 2 ВНУТРЕННЕГО ПОРЯДКА АНО «ОДООЛ «ОСТРОВ ДЕТСТВА» «О ЛИЧНОМ ОБЩЕНИИ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ, ОТДЫХАЮЩИМИ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СМЕНАХ»
Встреча родителей с детьми в гостевой зоне организуется только в выходные дни (конкретные даты определяются для каждой смены индивидуально). В другое время посещение детей родителями не предусмотрено.
Посещение территории Лагеря в период пребывания ребёнка родителями, родственниками возможно только в день встречи с родителями, который обозначен в программе смены.
В РАМКАХ ЧЕТВЁРТОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ:
18 (СУББОТА) АВГУСТА 2018г.
с 11.00 часов до 13.00 часов
Внимание!
Посещение детей происходит на улице!
Всем гостям необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий личность.
Перечень продуктов питания,
разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Сушки
2. Пряники (без начинки)
3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка)
4. «Барни»
5. Печенье «Юбилейное»
6. Кукурузные палочки
7. Пастила
8. Леденцы (100 гр.)
9. Карамель (100 гр.)
10. Шоколад (без орехов и изюма)
11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат»
12. Вода без газа
13. Сок (0.2 литра)
14. Минеральная вода (1,5 литра)
Перечень продуктов питания,
запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты
2. Фрукты
3. Ягоды
4. Овощи
5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай»)
6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им.
7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им)
8. Жевательная резинка
9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им)
10. Карамель «Чупа-чупс»
11. Чипсы
12. Зефир
13. Козинаки
14. Семечки
15. Сухарики
16. Мясные и колбасные изделия
17. Кондитерская продукция с молочной начинкой
18. Сладкая вата
19. Фаст-фуд
20. Орехи
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для
ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту
заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.