доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

           
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "20" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 26,0 30,4 63,8 633,0
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 33,3 26,0 108,5 823,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, редис свежий, огурцы свежие, лук зеленый, масло растительное) 30/20/30/5/3 1,3 3,1 7,4 63
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Рыба запеченая 120 21,2 8,9 5,9 189
Картофель отварной с зеленью 180 3,8 7,3 31,1 205
Кисель 200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Полдник 2,8 1,4 52,3 233,0
Кекс творожный 50 0,7 0,7 12,8 60
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Груша 200 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 28,8 25,6 81,8 671,0
Винегрет овощной 80 1,4 4,0 8,0 73
Куринное филе по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Булгур припущенный 180 6,8 3,9 33,2 195
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 91 83 306 2360
           

 

 

           
МЕНЮ для детей с 12 лет на "20" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 31,1 35,3 74,1 740,0
Суп молочный с лапшой яичной 350 11,7 11,8 35,9 297
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 34,8 28,0 116,7 880,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, редис свежий, огурцы свежие, лук зеленый, масло растительное) 50/20/30/5/3 1,4 3,1 8,9 69
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 6,8 16,6 144
Рыба запеченая 120 21,2 8,9 5,9 189
Картофель отварной с зеленью 200 4,2 8,1 34,5 228
Кисель 200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Полдник 2,8 1,4 52,3 233,0
Кекс творожный 50 0,7 0,7 12,8 60
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Груша 200 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 31,8 29,0 84,1 724,0
Винегрет овощной 100 1,7 5,2 9,9 93
Куринное филе по венгерски 130 17,6 14,1 3,1 210
Булгур припущенный 180 6,8 3,9 33,2 195
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 101 94 327 2577
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Фоновая игра «Истории из жизни» Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:30 Ролевая стратегическая игра «Пионеры-герои»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы
  • 18:00-19:00 Сквозная игра «Зарница»
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 20:00-21:00 Интерактивный Спектакль «Самый младший»
  • 21:00-21:30 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:30-22:00 Тематический огонек «Я -герой» 3,5,6,7,8,9
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек «Я -герой» 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений