Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 2024

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "19"июля 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "19" июля 2024г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 21,9 22,4 69,8 539,0 Завтрак 25,5 29,9 72,5 621,0
Каша "Дружба" с маслом 200/5 5,5 6,7 24,5 180 Каша "Дружба" с маслом 250/10 7,3 12,4 27,2 250
Бутерброд с сыром, с маслом 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с сыром, с маслом 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Творожок ванильный 90 8,2 4,6 3,6 74 Творожок ванильный 90 8,2 4,6 3,6 74
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116 Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 25,0 27,0 125,6 845,0 Обед 27,8 31,0 127,2 905,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,свекла отварная,редис,лук зеленый, масло растительное) 40/60/20/15/3/3 1,1 2,9 5,5 53 Витаминный стол (томат свежий,огурец,свекла отварная,редис,лук зеленый, масло растительное) 40/60/20/15/3/3 1,1 2,9 5,5 53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  250/10/10 6,2 7,5 27,4 202 Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157 Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196 Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,3 14,9 86,1 516,0 Полдник 9,3 14,9 86,1 516,0
Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Груша 280 1,9 0,7 27,2 123 Груша 280 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 25,7 28,2 93,2 730,0 Ужин 30,7 31,3 110,7 849,0
Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16 Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста свежая) 60/40/40/20 1,2 0,0 8,2 37 Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста свежая) 60/40/40/20 1,2 0,0 8,2 37
Колбаски витаминные из курицы с маслом  90/5 11,9 9,2 6,2 155 Колбаски витаминные из курицы с маслом  120/5 13,2 9,8 6,9 169
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273 Картофель толченый, по-деревенски 250 8,5 15,2 41,9 339
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  82 93 375 2630 ИТОГО  93 107 397 2891

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ
  • 08:15-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак (1,2,3,4,8,7,6,5,9, дневное пребывание)
  • 09:15-09:45 Завтрак (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 09:45-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядный сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:00-13:45 Обед (1,2,3,4,8,7,6,5,9, дневное пребывание)
  • 13:45-14:30 Обед (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Концерт открытия смены «Гиперион»
  • 16:30-16:45 Полдник (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 16:45-17:00 Полдник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 19:00-19:30 Ужин (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 20:00-21:00 Ролевая игра «Новые галактики»
  • 21:15-21:30 Сонник (1,2,3,4,8,7,6,5,9 отряды)
  • 21:30-21:45 Сонник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 21:30-22:00 Огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:00-22:30 Огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)
Это интересно
доска объявлений