Ближайшие смены
Смена для взрослых "Елки. В стиле Сибири" 25-26 января 2025
Смена для взрослых "Маёвка-2025. Юбилейная" 01-03 мая 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
15 января 2025
Ближайшие смены
Смена для взрослых "Елки. В стиле Сибири" 25-26 января 2025
Смена для взрослых "Маёвка-2025. Юбилейная" 01-03 мая 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
15 января 2025
остров
детства
+7(3452)77-21-47
15 января, среда
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
Налоговый вычет
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "19" июля 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "19" июля 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 18,4 19,0 64,0 500,0 Завтрак 21,4 24,1 79,8 586,0
Каша манная жидкая 200/5 7,9 10,8 28,2 242 Каша манная жидкая 250/10 9,9 14,9 44,0 350
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57 Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97 Бутерброд с сыром 30/20 5,4 4,8 11,4 110
Чай с медом 200/20 0,3 0,0 16,0 65 Чай с медом 200/20 0,3 0,0 16,0 65
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед   22,1 25,3 130,5 839,0 Обед   25,6 30,8 153,0 992,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,морковь,кукуруза,огурцы, лук зеленый, масло растительное) 30/20/30/40/5/3 1,7 3,1 9,0 72 Витаминный стол (томат свежий,морковь,кукуруза,огурцы, лук зеленый, масло растительное) 50/20/30/50/5/3 1,8 3,1 10,5 78
Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 250/20 3,9 6,2 15,6 134 Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 350/30 4,7 8,7 26,0 201
Плов по-узбекски 250 12,8 15,2 53,0 400 Плов по-узбекски 300 15,4 18,2 63,6 480
Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92 Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник   10,9 8,8 68,9 398,0 Полдник   10,9 8,8 68,9 398,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216 Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Нектарины 200 2,3 0,8 30,5 138 Нектарины 200 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   29,7 15,2 84,5 593,0 Ужин   30,8 16,7 91,7 640,0
Витаминный стол (огурцы,томат,нарезка из свеклы отварной)   50/50/30 0,9 0,0 7,5 33 Витаминный стол (огурцы,томат,нарезка из свеклы отварной)   50/50/30 0,9 0,0 7,5 33
Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204 Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   5,6 5,7 18,8 149,0 Второй ужин   5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток   Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 87 74 367 2479 ИТОГО 94 86 412 2765

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Смены текущего дня:
4 летняя смена
14 - 27 июля
Подробнее
Кемпинг - 4 (Дети 10-14 лет)
14 - 27 июля
Подробнее
Глемпинг - 4 (Дети 13-17 лет)
14 - 27 июля
Подробнее
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 14:00-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 15:30-16:30 Квест «Тайна»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Фестиваль «Аркаим»
  • 20:00-21:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Спевка на костре (7-8 отряды)
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (3-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1, 2, 9, 10, 11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (3-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1, 2, 9, 10, 11 отряды)
Это интересно
доска объявлений
СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!