доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "19" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 21,3 25,8 67,3 586,0
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с сыром,маслом 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед   22,1 24,3 133,3 842,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 50/50/30/5/3 1,9 2,9 11,1 80
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 250/10/5 3,7 5,4 16,3 129
Плов по-узбекски 250 12,8 15,2 53,0 400
Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник   10,9 8,8 68,9 398,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Мандарины 220 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   30,0 15,1 74,3 560,0
Витаминный стол ( огурцы пятиминутка,томат,брокколи) 50/50/30 1,9 0,0 6,7 41
Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   5,8 5,9 22,0 164,0
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО 90 80 366 2550

 

МЕНЮ для детей с 12 лет на  "19" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,1 31,7 83,1 718,0
Каша манная с маслом 250/10 9,9 14,9 44,0 350
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с сыром,маслом 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 25,1 28,8 146,3 948,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 50/50/30/5/3 1,9 2,9 11,1 80
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 7,0 18,9 155
Плов по-узбекски 300 15,4 18,1 63,4 480
Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 10,9 8,8 68,9 398,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Мандарины 220 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 30,0 15,1 74,3 560,0
Витаминный стол ( огурцы пятиминутка,томат,брокколи) 50/50/30 1,9 0,0 6,7 41
Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,8 5,9 22,0 164,0
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО 99 90 395 2788

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-12:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 12:30-13:00 Отрядное время, фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 14:30-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 15:30-16:30 Дневное мероприятие "Карета из тыквы"
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятие
  • 20:00-21:00 Мисс и Мистер. Бал у крёстной феи (8-3 отряды)
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряд), МедиаИгра "Приключение по фильмам и сериалам" (5-6 отряд)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (3-4 отряд), Мафия (3-4 отряд)
  • 21:30-22:30 Мисс и Мистер. Бал у крёстной феи (11-9 и 2-1 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряд)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9-11 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Итоги дня острова (за 18 июня)