Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
21 мая, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "18" ноября 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,8 26,5 66,5 563,0
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Сосиски отварные с маслом 120/5 11,3 15,1 0,9 185
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед   21,8 25,3 119,5 839,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,кукуруза,огурцы,перец свежий лук зеленый, масло растительное) 40/40/30/20/5/3 1,5 3,1 9,6 73
Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 250/20 3,9 6,2 15,6 134
Плов по-узбекски 250 12,8 15,2 53,0 400
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник   10,4 13,2 44,4 398,0
Кекс творожный 50 8,2 8,7 23,5 205
Мороженое 80 2,0 4,5 10,0 80
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   26,7 20,1 97,7 593,0
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый) 50/50/40 1,2 0,0 8,2 37
Бургер с куринной котлетой 210 19,2 11,0 41,0 340
Картофель запеченый 200 5,8 8,9 25,4 205
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Второй ужин   0,9 0,7 23,7 149,0
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 87 74 367 2479

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя чек лист
  • 09:30-10:00 Завтрак
  • 10:00-11:00 Общий сбор
  • 11:00-12:00 Турнир цветных футболок
  • 11:00-13:00 Активно досуговое время развлечений
  • 13:00-14:00 Обед
  • 14:00-15:00 Тихий час
  • 15:00-16:00 Квест «Поиски великого свитка»
  • 16:15-16:45 Полдник
  • 16:45-17:45 Торжественное закрытие смены «Выпускники Альфхейма»
  • 18:00-19:00 Творческий концерт «Графства Альфхейма»
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:45-21:00 Ярмарка развлечений Альфхейма
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:30 Просмотр фильма / Дискотека
  • 22:00-22:30 Отрядные огоньки
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений