Ближайшие смены
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Смена для взрослых "Елки. В стиле Сибири" 25-26 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
27 декабря 2024
Ближайшие смены
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Смена для взрослых "Елки. В стиле Сибири" 25-26 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
27 декабря 2024
остров
детства
+7(3452)77-21-47
27 декабря, пятница
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
Налоговый вычет
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "18"августа 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "18"августа 2024г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,2 35,7 77,1 730 Завтрак 28,2 44,4 94,6 891
Запеканка творожная с молоком сгушенным 70/30 8,5 11,0 18,1 205 Запеканка творожная с молоком сгушенным 80/30 9,5 15,6 19,8 258
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242 Каша манная с маслом 250/10 9,9 14,9 44,0 350
Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Обед 19,7 24,5 116,2 763,0 Обед 28,9 23,3 40,7 938
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная,кукуруза, масло растительное) 40/60/30/30/3 1,0 2,9 4,1 46 Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная,кукуруза, масло растительное) 40/60/30/30/3 1,0 2,9 4,1 46
Уха рыбацкая с зеленью(кета) 250/30 4,2 6,9 14,5 137 Уха рыбацкая с зеленью(кета) 350/60 18,1 9,2 22,0 243
Котлета по домашнему из говядины и свинины 90 8,0 8,5 9,2 145 Котлета по домашнему из говядины и свинины 100 9,0 9,1 10,3 159
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,4 3,6 41,9 210
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 7,1 10,3 80,0 441,0 Полдник 7,1 10,3 80,0 441,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246 Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 220 2,4 0,8 33,6 151 Яблоко 220 2,4 0,8 33,6 151
Ужин 13,8 23,8 71,3 555,0 Ужин 14,9 27,3 78,5 602,0
Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16 Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,перец, масло растительное) 40/60/30/3 0,6 2,9 5,0 49 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,перец, масло растительное) 40/60/30/3 0,6 2,9 5,0 49
Поджарка из говядины 90 6,9 14,5 5,1 179 Поджарка из говядины 100 7,1 16,5 5,5 199
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,6 5,7 18,8 163,0 Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток"Растишка" 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  71 100 363 2652 ИТОГО  85 111 316 3035

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Смены текущего дня:
6 летняя смена 2024
17 - 30 августа
Подробнее
Глемпинг - 6 (дети 12 – 17 лет)
17 - 30 августа
Подробнее
Смена с дневным пребыванием (6 смена)
17 - 30 августа
Подробнее
Распорядок дня:
  • 08:30-08:45 Подъем, ВЛГ
  • 08:45-09:15 Утренняя зарядка
  • 09:15-10:00 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Отрядный сбор
  • 11:00-13:00 Обзорная экскурсия «Калейдоскоп развлечений»
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Отрядное дело «Стать командой»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Тропа доверия «Друзья»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Огоньки / Вечерние активности (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 21:30-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:00-22:30 Огоньки / Вечерние активности (10, 4, 3, 2, 1 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (10, 4, 3, 2, 1 отряды)
Это интересно
доска объявлений
СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!