Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
05 марта, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "17" августа 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "17"августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,5 28,3 88,4 710,0 Завтрак 32,3 38,3 90,1 838,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 120 9,1 9,5 19,5 200 Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 150 14,1 18,1 21,2 304
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193 Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Горячий шоколад 200 3,7 4,3 20,1 134 Горячий шоколад 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб пшеничный 20,0 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 20,0 21,3 97,7 662,0 Обед 24,2 27,8 118,5 794,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий, зеленый горошек,томат,лук зеленый, масло растительное) 40/20/40/3/3 1,1 3,0 5,4 54 Витаминный стол (огурец свежий, зеленый горошек,томат,лук зеленый, масло растительное) 50/20/50/33 1,3 3,0 6,4 57
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 250/10/10/10/10 4,2 6,2 12,4 122 Солянка домашняя со сметаной с зеленью 350/10/10/10/10 5,9 8,7 17,3 171
Говядина духовая 90 7,3 6,4 7,9 118 Говядина духовая 100 8,1 7,1 9,0 132
Гречка отварная вязкая 180 4,30 4,90 30,50 183 Гречка отварная вязкая 200 4,50 5,10 31,50 190
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78 Хлеб пшеничный  60 3,00 0,80 24,30 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 10,5 8,7 65,6 407,0 Полдник 10,5 8,7 65,6 407,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216 Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Бананы 220 1,9 0,7 27,2 123 Бананы 220 1,9 0,7 27,2 123
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 21,5 19,4 94,1 671,0 Ужин 24,2 23,2 100,8 750,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (огурец свежий, томат,перец сладкий,капуста,масло растительное,) 50/50/20/20/3 1,3 2,9 7,0 60 Витаминный стол (огурец свежий, томат,перец сладкий,капуста,масло растительное,) 50/50/20/20/3 1,3 2,9 7,0 60
Зразы рубленные из индейки 90 14,4 10,2 11,9 197 Зразы рубленные из индейки 100 16,0 12,5 12,2 225
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138 Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
    5,8 5,9 22,0 164,0     5,8 5,9 22,0 164,0
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75 Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  83 84 368 2614 ИТОГО  97 104 397 2953

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:00 Открытие "Островитянской" спартакиады
  • 16:00-16:30 Ажиотаж "Я - спортсмен"
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Игра - Квест "Статуэтка Ивлева"
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5 9 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки(1-4, глемпинг)
  • 21:30-22:30 Зеленый мир
  • 21:30-22:30 Кибермир
  • 21:30-22:30 Костер (5-6 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5 9 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4, глемпинг)
Это интересно
доска объявлений