Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "17" июля 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 24,5 29,1 72,0 647
Каша манная жидкая с маслом 200/5 7,2 7,6 32,5 227
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,8 24,7 162,5 1038,3
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (брокколи, морковь отварная, огурец свежий, лук зеленый, масло растительное) 30/20/40/5/3 1,2 0,1 5,0 53
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 15,3 13,6 112,8 635
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с мёдом 200/20 0,3 0,0 16,0 65
Ужин 32,9 28,5 76,2 490
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 40/20/40/3 1,0 3,0 3,0 43
Птица запеченая 100 21,5 15,5 0,7 228
Картофель запеченный с сыром и маслом 180 3,9 4,9 21,1 144
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 108 96 424 2810
           

 

 

МЕНЮ для детей с 12 лет на "17" июля 2022г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 28,5 34,2 78,4 735,2
Каша манная жидкая с маслом 250/10 9,4 10,9 38,9 291
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 36,4 26,2 172,9 1100,8
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (брокколи, морковь отварная, огурец свежий, лук зеленый, масло растительное) 30/20/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 180 4,6 4,3 48,2 250
Компот из кураги 200 0,3 0,1 20,8 86
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 15,3 13,6 112,8 635,0
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с мёдом 200/20 0,3 0,0 16,0 65
Ужин 34,3 27,1 73,9 632,4
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 60/20/50/3 1,3 3,0 3,9 49,0
Птица запеченая 130 22,2 16,1 0,8 237
Картофель запеченный с сыром и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 115 101 438 3103
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:00-13:00 Регистрация
  • 10:00-10:30 Завтрак
  • 12:00-13:00 Отрядное время/ Игры на знакомство
  • 13:00-13:45 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-14:30 Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:15 Отрядное время/ Игры на знакомство/ Медицинский осмотр по графику
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:15-16:45 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 16:45-17:15 Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-18:00 Отрядное время/ Игры на знакомство/ Медицинский осмотр по графику
  • 18:00-19:00 Игра по станциям «Потерянная история»
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:00-20:45 Концерт открытия смены «Лагерь с историей»
  • 20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды Вечерняя термометрия
  • 20:45-21:15 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (8,3,7,6,5,9 отряды)
  • 21:15-21:45 Сонник 3,2,1, Кемпинг отряды Вечерняя термометрия
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (8,3,7,6,5,9 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (4,2,1,Кемпинг отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,1,Кемпинг отряды)
Это интересно
доска объявлений