Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "17"июня 2024г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "17" июня 2024г
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		21,9	22,4	69,8	539,0	Завтрак		25,5	29,9	72,5	621,0
Каша "Дружба" с маслом	200/5	5,5	6,7	24,5	180	Каша "Дружба" с маслом	250/10	7,3	12,4	27,2	250
Бутерброд с сыром, с маслом	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144	Бутерброд с сыром, с маслом	30/20/5	5,9	9,7	14,2	168
Творожок ванильный	90	8,2	4,6	3,6	74	Творожок ванильный	90	8,2	4,6	3,6	74
Горячий шоколад	200	3,1	2,9	19,4	116	Горячий шоколад	200	3,1	2,9	19,4	116
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		25,0	27,0	125,6	845,0	Обед		27,8	31,0	127,2	905,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,свекла отварная,редис,лук зеленый, масло растительное)	40/40/20/15/3/3	1,1	2,9	5,5	53	Витаминный стол (томат свежий,огурец,свекла отварная,редис,лук зеленый, масло растительное)	40/50/20/15/3/3	1,1	2,9	5,5	53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками	250/10/10	6,2	7,5	27,4	202	Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками	350/10/30	8,4	9,7	30,1	241
Гуляш из говядины	100	10,2	11,9	2,2	157	Гуляш из говядины	100	10,2	11,9	2,2	157
Рис припущенный	150	3,6	3,7	37,1	196	Рис припущенный	200	4,2	5,5	36,0	210
Компот из ягод	200	0,5	0,2	23,1	96	Компот из ягод	200	0,5	0,2	23,1	96
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		6,6	10,2	73,6	516,0	Полдник		6,6	10,2	73,6	516,0
Пирог "Зебра"	90	4,5	9,5	35,5	246	Пирог "Зебра"	90	4,5	9,5	35,5	246
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Банан	250	1,9	0,7	27,2	123	Банан	250	1,9	0,7	27,2	123
Ужин		25,7	28,2	93,2	730,0	Ужин		30,7	31,3	110,7	849,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32	Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста тушеная)	40/40/40/20	1,2	0,0	8,2	37	Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста тушеная)	50/40/40/20	1,2	0,0	8,2	37
Колбаски витаминные из курицы с маслом	90/5	11,9	9,2	6,2	155	Колбаски витаминные из курицы с маслом	120/5	13,2	9,8	6,9	169
Картофель толченый, по-деревенски	200	5,8	13,0	33,2	273	Картофель толченый, по-деревенски	250	8,5	15,2	41,9	339
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45	Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	40	2,0	0,6	16,2	78
Второй ужин						Второй ужин
Кисломолочный напиток"Растишка"	200	4,9	5,0	6,0	89	Кисломолочный напиток"Растишка"	200	4,9	5,0	6,0	89
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60	Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		79	88	362	2630	ИТОГО		91	102	384	2891

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

2 летняя смена 2024

15 - 28 июня

Подробнее

Глемпинг - 2 (дети 10 – 17 лет)

15 - 28 июня

Подробнее

Смена с дневным пребыванием (2 смена)

15 - 28 июня

Подробнее

Распорядок дня:

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ

08:15-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:45 Завтрак

09:45-10:30 Общий сбор

10:30-11:00 Отрядный сбор

11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

13:15-14:45 Обед

14:00-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Концерт открытия смены «Чудо»

16:30-17:15 Полдник

17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

18:00-19:00 Отрядное время/ Фоновые игры/ Сквозная игра

19:00-20:00 Ужин

20:00-21:00 Ролевая игра «Законы страны Чудес»

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)

22:00-22:30 Огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)

22:15-23:45 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)

22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!